Я недавно узнала, что ученые открыли эликсир долголетия. У старейших японцев! И это оказались - жирные кислоты Омега - 3 . Именно большое потребление этого вещества и помогало старейшинам Японцам жить более 100 лет.
Еще эти кислоты нужны для красоты волос и ногтей. Да и в общем для нормлаьной работы организма.
К сожалению, наш организм сам не в состоянии произвести эту Омегу-3 и нам нужно её брать из вне. А самым распространенным источником является кто? Правильно Жирненькая рыбка.
Я знаю что Омега - 3 есть в лососе и селедке.
Это волшебная кислота нужна для работы мозга и для красоты!
Поэтому Японцы умные, красивые и долго живут?))
Когда у меня началась проблема с сухостью кожи, а это зимой) точнее поздней осенью. Я искала пути её увлажнения. Снаружи это крем, окей. И масло для душа вместо геля(мой фаворит от ив роше).
Сухостью кожи тела - я не особо страдаю. НО вот ноги и руки эх...после педикюра уже через 5 дней пяточки сохнут и трескаются. А мои бедные локоточки (( я слышала, что именно по ухоженности локтей можно определить - ухоженная перед вами дама или нет.
Я достаточно много потребляю рыбы - примерно раз в неделю стейк из лосося и частенько соленую красную рыбку ем в виде бутерброда и я думала, что мне достаточно Омеги-3.
НО для нормы надо потреблять 3 порции жирной рыбы в неделю.
Я поняла, что ем мало и решила восполнить жирные кислоты с помощью добавки- рыбий жир в народе.
Они в капсулах, желтые, гладкие вполне удобно глотать. А вообще капсулы и таблетки я глотать не люблю) это всегда легкий стресс для меня. Но эти - удобны.
Doppelherz aktiv Омега - 3
Doppelherz aktiv Омега - 3
Один блистер уже пропила.
Я хорошо себя чувствую, кожу продолжаю увлажнять, но трескаться она перестала. Может жффект плацебо а может рыбий жир помогает) В любом случае - проживу 100 лет и расскажу вам подробнее)
По инструкции принимать нужно 3 месяца. Я пока начала с 1 месяца.
Я живу в потрясающем комфортном южном климате и потребляю достаточное количество рыбы. Хоть и меньше нормы, но всё же.
По большому счету я повышаю иммунитет. Помогаю своему организму лучше работать.
Всем рекомендую потреблять рыбий жир, думаю и дешевые варианты подойдут. Лет в 20 я пила обычный рыбий жир, дешевый из аптеки. Для красоты волос.
Еще они каким-то образом поддерживают моё настроение хорошим) Я стала меньше хандрить.
