Мицелярный казеин открыл для себя недавно. Творог как то начал приедаться на ночь.
Не знаю нужно ли писать в обзоре зачем вообще нужен мицелярный казеин, просто скажу зачем я его беру. Его основное предназначение - препятствие катаболизму в организме спортсмена во время длительного отсутствия приема пищи, белка в частности. Лично его принимаю на ночь. Многие думают, что он только для этого и нужен. На самом деле его можно пить и среди дня, если знаете, что не сможете принимать белок в течении нескольких часов. Мицелярный казеин медленно усваивается и постепенно насыщает кровь аминокислотами.
Выбрал казеин от Myprotein из-за хороших отзывов в интернете и, конечно, цены. Я беру упаковку 2,5 кг, как самую дешевую фасовку из рассчета цены за единицу веса.
Казеин полностью меня устраивает. Желудок усваивает нормально, без вздутий и тому подобное.
Размешивается хорошо.Могу однозначно рекомендовать к покупке серьезно занимающимся атлетам
