Питьевая диета — отзыв

Я себя ненавидела. Да. Это правда.

"Жирная корова", " Жиртреска", "Как только подо мной кровать ещё не развалилась?!". Так, вместо "Я себя люблю" я встречала каждое пересечение с собственным отражением в зеркале.

До того, как твёрдо решила - "Хватит". Решила сесть на первую же диету, какую только найду. (Не повторять в домашних условиях! Диета должна быть подобрана диетологом.) Первой попалась питьевая. Не жалею ни о чем) Вернее, всё-таки жалею. Свою старую одежду! После этой диеты она болталась на мне как на пуголе - пришлось купить новую. Выбирала и ревела в примерочной - уже не от досады, горя и безвольной обиды на всё и вся, а от несдержимого счастья!

Так вот. О диете.

Питьевая диета на то и питьевая, что во время неё можно лишь пить. Почти всё: воду, чай, кефирчик с заменителем сахара, какао. Естественно, без Колы и сока, ведь в них просто бешеное количество ненужных вредностей и сахара! Только заменитель, только фруктоза. Фрукты, кстати, какими бы полезными они не казались, на питьевой диете потреблять воспрещалось.

Килограммы уходили сначала не очень быстро (2-3 в неделю, зато потом я прям разогналась! (рекорд - 5 кило за неделю в минус)

Мой рост - 162см

Вес тогда - 86кг

Вес сейчас, спустя полтора месяца диеты - 49кг

Я себя обожаю)

Из минусов могу отметить, что начались проблемы со стулом, появилась боль в желудке (особенно когда стала переходить с диеты на нормальное питание) и утренняя тошнота.

Кому подойдёт питьевая диета:

- однозначно людям с твёрдой волей и уверенностью в себе, на месяц и более не каждый сможет ограничить себя водой и кефиром.

- людям с крепким здоровьем.

- тем, кто хочет скинуть вес быстро.

Ну а вообще, неплохо было бы в своём обычном рационе просто выделять пару дней в неделю таким разгрузочным дням, на чае и водичке, терзать себя месяц и более - причинять вред здоровью!