Сайт Yamdiet.com - заказ и доставка здорового питания — отзыв

В последние годы в Москве появилось огромное количество сервисов по приготовлению и доставке правильного питания. Многие хвалят, девочки в Instagram часто хвастаются результатами. Впереди маячила весна, тоже очень хочется быть красивой, решила попробовать сервис, в котором заказывала коллега. Она около месяца приносила на работу аккуратно упакованные и подписанные баночки с готовой едой. Многим было интересно, подходили, смотрели. Кто-то хвалил её, кто-то презрительно фыркал и шёл есть свой гамбургер. Мне лично блюда показались очень симпатичными, решила, что тоже так смогу.

Моей целью было скинуть к лету 5-6 зимних кг. Зарегистрировалась на сайте Yamdiet. Выбирала между программами Детокс и Снижение веса. Остановилась на последней.

Калорийность 1300 ккал в день – жить вполне можно.

Сначала заказала питание на неделю, ну мало ли… не понравится еда или обслуживание, решила не торопиться.

Недельный рацион обошёлся мне в 13300 руб., из расчёта 1900 руб. в день. Если заказывать курс питания 28 дней, то там дневной рацион обходится уже значительно дешевле, 1600 руб. в день.

Теперь о выборе рациона и о самом питании

В личном кабинете на Yamdiet выбрала подходящий мне вариант питания. Важно, что при заполнении формы заказа из рациона можно заранее исключить те продукты, которые не едите, или на которые аллергия. У меня это любые цельномолочные продукты.

Оформила заказ и минут через 20 со мной связалась менеджер. Довольно сухая в общении девушка, но главное отметила и оформила всё точно, понятно всё рассказала.

Заказ оплачивала банковской картой.

На следующий день в 7 утра я уже изучала мой первый дневной рацион.

Еду привозят в сумке-холодильнике, все продукты охлаждённые, чтобы не испортились.

Завтрак съела дома, ужин переложила в холодильник и строго настрого предупредила домашних даже не смотреть в сторону моих баночек. Остальное в той же сумке забрала с собой на работу. Она не громоздкая, аккуратная, поэтому удобно.

Самое интересное, па-па-ба-пааам!!!

Вот что было внутри сумки в первый день:

- Пластиковые коробочки с продуктами, рассчитанными на 5 приемов пищи.

- Меню на весь день с пояснениями. Описано все: название блюд, калорийность каждого блюда, соотношения БЖУ, что и сколько разогревать.

Вот в таких симпатичных бутылочках обычно приезжали напитки и полдники.

Вот ещё несколько блюд:

Несмотря на небольшие порции еда довольно сытная. Благодаря коротким промежуткам между приёмами пищи и сбалансированным БЖУ голодной не была ни часа. Блюда разнообразные, вкусные.

Что для меня было особенно важно, так это то, что всё очень аккуратно и чисто. Видно, что продукты использовались свежие, качественные, хорошо промытые и очищенные.

После пробного недельного рациона без труда потеряла 1.5 кг. И это, не голодая, не занимаясь спортом. Поэтому выкупила рацион ещё на 3 недели.

В общей сложности потеряла почти 5 кг.

Какие ещё особенности могу отметить:

В целом меню очень разнообразное, но вот супы почему-то всегда только овощные. А за месяц не раз хотелось и мясного бульончика.

В остальном система сбалансированного питания Yamdiet очень понравилась. Недёшево, но что и где сейчас дёшево? Главное результат есть. Скидывала правильно, медленно, не ограничивая и не шокируя организм. Поэтому уже месяц результат держу без проблем, ничего особо для этого не делая.