Витамины Nycomed Кальций-Д3 Никомед с апельсиновым вкусом — отзыв

Здравствуйте, хочу рассказать о препарате кальция, который купила спонтанно. Оказалсь ли эта покупка оправданной подробно расскажу ниже.

Предыстория:

Кальций по медицинским показаниям я пью регулярно вот уже 2 года и предстоит мне его принимать очень и очень долго. К выбору подошла со своей профессиональной, биологической точки зрения. Поэтому для себя выбрала главные критерии, которым должен отвечать принимаемый препарат кальция:

• обладать средней или высокой биодоступностью,
• не бить по почкам.

Такие характеристики есть у кальция цитрата и хелата. Кальций карбонат обладает наименьшей биодоступностью из всех препаратов кальция, и при длительном применении может вызывать песок, а гидроксиапатит вообще в качестве бада пока изучен слабо. Что же касается кальция глюконата, то этот пережиток совковой медицины не годится к употреблению от слова "совсем", потому как лишь откладывается камнями в почках и практически не всасывается. Конечно, подвергать опасности почки мне не хотелось, но оставаться совсем без кальция тоже.

Сводная авторская таблица составленная мной для тех, кто хочет определиться в приёме кальция:

Внешний вид:

Пластиковая непрозрачная белая банка с закручивающейся крышкой. Крышка без защиты от детей, т.е. не прокручивается, а открывается обычно - одним движением. Под крышкой была защита с колечком, за которое нужно было дёрнуть.

Состав:

действующее вещество: 1 таблетка содержит кальция карбоната 1250 мг, что эквивалентно 500 мг кальция, холекальциферола (витамина ДЗ) - 10 мкг (400 МЕ) в виде концентрата колекальциферола * 4 мг

вспомогательные вещества: ксилит (Е 967), лимонный ароматизированный гранулят (изомальт (Е 953), лимонный ароматизатор, моно- и диглицериды жирных кислот), повидон, магния стеарат, сахаралоза (Е 955).

Тут и добавить нечего - вполне логичный состав. Кальций наиболее хорошо усваивается в комплексе с витамином Д3.

Лекарственная форма

Таблетки жевательные.

Основные физико-химические свойства: круглые, белые двояковыпуклые без оболочки; допускается наличие вкраплений и небольших неровностей краев. Возможна небольшое количество порошка на дне флакона.

Для кого-то факт, что таблетки не нужно глотать, может оказаться существенным, но у меня проблем с глотанием даже самых крупных таблеток и капсул нет. Почему-то ожидала, что таблетки будут в форме "желешек", а они ну вот прямо самые обычные круглые, диаметном приблизительно 1 см, только растворяются во рту быстро.

Производитель утверждает, что

Биодоступность кальция карбоната составляет 30%

Интересно, что исследования говорят:

Усвоение

Кальция цитрата: 45% независимо от кислотности желудочного сока

Кальция карбоната: 17 – 22 % при нормальной кислотности желудочного сока

Согласитесь 8% - это значительная разница в показателях. Кто-то явно врёт.

Побочные действия

Препарат обычно хорошо переносится пациентами, в единичных случаях отмечалось развитие таких побочных эффектов:
Со стороны желудочно-кишечного такта: нарушение стула, тошнота, боли в эпигастральной области, снижение аппетита.
Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, крапивница.
Кроме того, возможно развитие гиперкальциемии и гиперкальциурии.

К счастью познать всех прелестей побочек мне не довелось, т.к. на всякий случай снизила приём кальция до 1 табл. в день, вместо рекомендованных взрослым 1 табл 2-3 раза в день. За всё время приёма никаких подозрительный ощущений кальций от Никомед не вызвал, аллергических реакций тоже.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Препарат противопоказан пациентам, страдающим фенилкетонурией.
Препарат не назначают пациентам с гипервитаминозом Д3, повышенным уровнем кальция в плазме крови и/или моче, а также мочекаменной болезнью с образованием кальциевых конкрементов.
Препарат не применяют для лечения пациентов, страдающих выраженной почечной недостаточностью и саркоидозом.
Препарат не назначают детям в возрасте младше 5 лет.
Препарат с осторожностью назначают пациентам с умеренной почечной недостаточностью, иммобилизированным пациентам, а также пациентам пожилого возраста.

Обратите внимание, что нужно с очень большой осторожностью относиться тем, у кого есть проблемы с почками или подозрения на таковые. Из этого исходит, что препарат не подходит для длительного(!) применения, но как временная замена более лёгких и биодоступных соединений кальция имеет место быть.

Органолептические свойства

Что касается вкуса... мел он и есть мел, вот честно, какой ароматизатор не клади, на вкус кальция карбонат всё равно мел! Оно и ясно, ведь в обоих случаях это одно и то же вещество. Ароматизатор апельсина не навязчивый, конечно, веселит процесс употребления добавки. И, наверняка, детки будут если не в восторге, то приятно удивлены, а вот меня - взрослую тётю, мел за 4$ со вкусом апельсина совсем не вдохновил.

Результат от использования

Бад - это не таблетка аспирина, которая действует сразу и эффект можно почувствовать уже через полчаса. Поэтому положительным результатом можно считать тот факт, что по ощущениям хуже не стало.

Вывод:

Как и у других бадов выраженного и очевидного результата, тем более за такой короткий срок, нет, хуже он не сделал - и это хорошо. Но всё равно, пить такой кальций на постоянной основе я бы не рекомендовала. Идеальный способ приёма этого кальция - курс 1 или 2 раза в год. Плюс ко всему цену считаю несколько не гуманной как для норвежского мела с апельсинкой, поскольку привычный мне кальция цитрат, в пересчёте дневной дозы оказывается дешевле.

В целом препарат кальция неплохой, но со своими особенностями.

Спасибо за внимание, оставайтесь здоровыми!

Приглашаю почитать другие мои отзывы на бады и витамины:

• Витамины Волвит
• БАД Now Foods L-Methionine
• Витамины "Лекхим" Фолиевая кислота
• Витамины для женщин Enzymedica Enzyme Nutrition Multi-Vitamin, Women's
• БАД Solgar Calcium Citrate + vitamin D3
• БАД Solgar Full Spectrum Curcumin, 60 Liquid Extract Softgels