Кальций в беременность рекомендуют пить с 20 по 30 неделю, позднее пить не желательно, чтобы кости черепа ребенка не были слишком твердыми, чтобы не было во время родов разрывов и роды были легче.

На вкус Компливит Кальций оказался отвратительным, поэтому я купила себе Кальций Д3 Никомед. Компливит МАМА я тоже заменила на Solgar Prenatal Nutrients, тк столкнулась с дичайшими побочками.

Nycomed Кальций-Д3 Никомед

СОСТАВ И ДОЗИРОВКА

В составе есть витамин Д3, с ним кальций в организме лучше усваивается. Но для меня эта дозировка очень маленькая, я пью витамин Д дополнительно

Активные компоненты: кальция карбонат - 1250 мг (эквивалентно элементарному кальцию - 500 мг), колекальциферол (витамин D3)5.0 мкг (200 ME) в виде концентрата колекальциферола - 2.0 мг.
Вспомогательные компоненты:
сорбитол - 390 мг, ароматизатора апельсинового гранулят*- 63,0 мг, повидон - 36,4 мг, магния стеарат - 6,00 мг, аспартам - 1,00 мг.

Nycomed Кальций-Д3 Никомед

ВПЕЧАТЛЕНИЯ И ЭФФЕКТ

Как я писала выше, вкус Компливита Кальций просто отвратительный. На вид упаковка Никомеда и Компливита практически одинаковая, и даже размер и форма таблеток, вплоть до состава.

Ощущение, что Компливит просто скопировал весь дизайн. На вкус Никомед более приятный. вкус насыщенный, сладковатый. Кушать приятно, не тошнит. Таблетка рыхлая и быстро растворяется во рту.

Nycomed Кальций-Д3 Никомед

От Компливита просто воротит - как будто ты ешь сухой твердый тальк. Хотя по составу они пытались быть как Никомед - но как всегда в РФ, своровали ароматизаторов и подсластителей.

По цене они одинаковые. Но я не вижу смысла брать Компливит, тк считаю просто их некачественными.

Кальций хорошо профилактирует симфизит в беременность, после 20 недели, во время запоров и вздутия живота, я обнаружила, что мне просто больно ходить, тк боль есть в лобковых косточках, как будто таз растягивают. После 3 недель приема Кальций д3 Никомеда боли стали пропадать. Сейчас их нет.

Как приятный бонус: начали очень быстро расти ногти и стали очень толстыми и прочными.

Рекомендую также в беременность принимать омегу и лецитин.

Кальций пью строго на ночь, тк усваивается ночью он лучше.

Также заметила, что спустя где-то 2 недели, зубы перестали быть прозрачными по краям, и прошла их чувствительность. Чувствительность зубов в беременность не редкий случай.

Я категорично не рекомендую брать Компливит Кальций, хотя кажется, что он будет и дешевле, ровде производство наше РФ. Я так думала. Это не так. По цене оказывается они оба одинаковые. Купите лучше Никомед.