Цинк я начала пить больше года назад, когда мне подсказали, что он подсушивает кожу лица и волосы. (Я обладательница жирной кожи лица и жирного типа волос).
Сначала я пила Бад с необычным названием Леколайк, пропила две упаковки. Но потом на работе заговорили про хорошие и недорогие бады Реал Капс, и я решила купить их цинк.
Купила две упаковки в феврале 2022, поэтому мои цены сейчас не актуальны.
Заказала витаминки на аптекару.
У меня 90 штук в упаковке, но есть упаковка с 30 таблетками. 90 брать выгоднее.
БАД РеалКапс "Цинк хелат Zn 25мг"
На обратной стороне есть информация о продукте и дозировке.
Одна капсула содержит 25 мг цинка.
БАД РеалКапс "Цинк хелат Zn 25мг"
Женщине в день необходимо примерно 15 мг. Здесь цинк представлен в хелатной форме, такой цинк усваивается до 60%. Это как раз почти 15 мг и остатки можно добирать с продуктами питания.
Капсулы белого цвета, среднего размера, легко глотаются, к нёбу не прилипают, и не имеют ни вкуса, ни запаха.
БАД РеалКапс "Цинк хелат Zn 25мг"
Применение
Как только я открываю новую пачку цинка, он быстро начинает улучшать кожу и волосы. Потом будто случается привыкание. И цинк уже работает не так круто.
Вообще в инструкции сказано 30 дней пить, 30 дней делать паузу. Но в эту паузу у моих успехов случается обратный откат. Но если пить не переставая, цинк так же уже почти не работает. Видимо нужно дать коже и волосам ухудшиться, чтобы цинк вытащил их со дна.
БАД РеалКапс "Цинк хелат Zn 25мг"
Когда пью, эффект отличный. Волосы к концу второго дня более менее чистые. Лицо не обсыпает. Единичные прыщи все еще выходят (из-за дней цикла). Так же цинк благотворно влияет на иммунитет.
БАД РеалКапс "Цинк хелат Zn 25мг"
В большом количестве цинк есть в кальмарах и омарах, такие продукты средний житель России не то что раз в неделю, раз в месяц не ест. А в других продуктах цинк ничтожно мал. А между прочим данный микроэлемент влияет не только на красоту, а так же на обмен веществ, так как является коферментом некоторых реакций в нашем организме.
Поэтому советую пить цинк и другие витамины Реал капс.
Вот например Омега от них же, которая помогла мне бороться с синдромом сухого глаза.
