Пила эти витамины несколько курсов, обычно весной, плюс по необходимости, когда чувствую, что организму не хватает чего-то . После 7-10 дней приёма чувствуется прилив сил, в прямом смысле этого слова))) Меньше устаю, могу одновременно работать, учиться, делать всё по дому, а потом не падать на кровать, и не проклинать всё на свете, за то что я сильно устала) Меньше хочется спать. Ну и настроение естественно улучшается от этого. Может это конечно самовнушение, но меня эффект устраивает. Из других витаминов пробовала только "
компливит антистресс", но по назначению врача, а алфавит выбрала для себя сама и менять их не хочу.
Из минусов отмечу только то, что таблетки в день нужно принимать 3 таблетки, а не 1, как у других витаминов, я иногда забываю их взять с собой на работу, поэтому приходится пить не по расписанию. Хотя даже не знаю если для меня это минус, для других может быть всё-равно)))
