Фрукты Киви — отзыв

Мой любимый и в последнее время постоянный завтрак - это зеленый чай и 1 киви. После такого завтрака чувствую себя очень легко, никакой тяжести нет, как от других вариантов завтраков. Вечером тоже могу съесть 1-2 киви, хотя знаю что фрукты вечером лучше не есть, но очень сильно люблю киви, не могу отказать себе в этом удовольствии.
На киви я подсела пару месяцев назад, теперь это главный продукт в моем списке для похода в магазин 😊 Сегодня обнаружила что на рынке киви по размеру гораздо больше, и на вкус другие чем в магазинах. И цена дороже в два раза. Но мне понравилось больше, чем из магазинов... Хотелось бы еще попробовать желтые киви, но у нас они слишком дорогие... 459 р. за килограмм.
Что я заметила за эти два месяца:
-кожа стала выглядеть гораздо лучше, слышала, что от употребления киви кожа может приобретать оттенок небольшого загара, но пока не заметила этого. Такого оттенка можно добиться, если пить каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока с молоком, через недели две уже есть эффект. Проверено на себе.
-после киви снижается аппетит, поэтому думаю с этим фруктом можно похудеть.
Вот хотелось бы еще научиться выбирать правильные киви...