Всем доброго времени суток!
Скажу сразу, что витамин Д я начала принимать без назначения врача и без прохождения обследований и анализов.
Когда начался коронавирус, витамин Д начали раскупать во всех аптеках, так как тогда стало известно, что его назначают при коронавирусе и для профилактики этого заболевания. Я общей панике не поддалась и оббегать все аптеки в поисках витамина не стала. Летом, где ситуация немного улучшилась, я все же решила купить витамин Д3. Взяла две упаковки на свою семью и самовольно, без консультации с врачом начала принимать его в сентябре по капле в день. Сейчас я принимаю его уже 6 месяцев.
Не знаю, сколько он стоил в период "массовой истерии", но летом я его купила за 200 руб. В первый раз он стоил 198 руб, во второй -214. Разница невелика, но стоимость растет в сезон простуд.
Небольшой стеклянный тюбик с дозатором капель. Дозатор удобный, у меня с ним проблем не возникало.
Сами капли бесцветные, с анисовым ароматом. Запах несильный, мне он даже нравится.
Я сама назначила себе дозировку по 1 капле в день. Если я забывала или пропускала день, то на следующий пила двойную дозу.
Одну каплю я растворяю в столовой ложке воды и выпиваю. Один раз в день, очень удобно.
Вот как расходуется препарат:
За 6 месяцев при дозировке по капле в день на одного человека у меня осталось столько препарата ( на фото выше, чуть больше половины осталось). С этого бутылька капли принимала только я.
Так что можно сказать, что витамин очень экономичный (если принимать с целью профилактики).К тому же, он стоит весьма недорого, по-моему!
Не могу сказать, что я сразу с первого дня почувствовала действие. Мне кажется, что витамины в целом обладают накопительным эффектом.
Я ощутила на себе эффект через месяц. В чем он проявился?
Я перестала сильно уставать после работы. Раньше я приходила без сил, и меня часто мучала бессонница. Вроде сильно устала за день, хочу спать, но сон никак не идет.... Где-то через месяц я постепенно начала ощущать прилив сил, после работы я не падала в кровать, а была заряжена энергией и нашла время на свои когда-то забытые хобби.
Сейчас для меня это стало уже образом жизни- работать, уделять время быту и семье, заниматься спортом, находить время на чтение книг, встречи с друзьями, и я даже решила начать свой блог в инстаграм по теме пп рецептов)) Все то, что так интересно мне))
Я чувствую энергию и бодрость. Это главное, что я получила от приема этих витаминов!
Разумеется, я решила попить еще некоторые витаминчики - начала прием омеги, витамина Е, В и прочих. Но их я пила курсами.
Так что я советую обратить внимание на эти витамины! Конечно, лучше обратиться к врачу, но,если у вас нет противопоказаний, то, я думаю, витамин пойдет вам на пользу.
Однако, помните, что это лично мое мнение и мой опыт. Все строго индивидуально.
Надеюсь, была вам полезной! Не болейте!
Вот еще мои отзывы на:
правильное питание
отказ от сладкого
антицеллюлитный массаж
биотатуаж бровей и счастье для волос
химический пилинг