Мини-степпер Domyos MS100 был приобретен для домашних тренировок.
Основная цель была нагрузка для ног, имитирующая ходьбу по лестницам. Я живу на 1 этаже, а работаю в здании с лифтом, поэтому такая нагрузка очень нужна.
Сразу скажу, что с поставленными задачами этот степпер справляется на ура! Во время тренировки хорошо работают мышцы задней поверхности бедер, ягодичные мышцы. Также идет и кардио нагрузка.
Теперь непосредственно о самом степпере.
Модель очень надежная, крепкая, ломаться там практически нечему.
Очень удобные большие педали - может заниматься и мужчина с большим размером ноги.
Есть счетчик шагов и времени тренировки. Эти показатели очень важны.
Ну и расцветка степпера мне понравилась - черно-белая.
Также производитель в прилагаемой инструкции разместил советы по тренировкам - рекомендую их прочитать, довольно дельные.
Теперь о недостатках (а они есть):
1. На экранчике нет подсветки, поэтому людям с плохим зрением будет трудно рассмотреть показатели.
2.Очень трудно ходить, даже я бы сказала тяжело, педали тугие и быстро ходить не получается. Нагрузка не регулируется никак. Но для кого-то это наоборот плюс, так как нагрузка получается довольно ощутимая...
Ребенку (10 лет) трудно на нем заниматься - не хватает веса и сил..
Как бюджетную модель степпера для взрослых я рекомендую, для детей не подойдет.
