Раньше у меня был тяжелый металлический обруч. Крутить его для меня была настоящая каторга. Каждый оборот обруча наносил мне удар. На талии оставались большие синяки. Крутила я его очень редко, и результатов особых не замечала. Однажды в магазине споттоваров я увидела массажей обруч торнео и решила приобрести его так как слышала много хорошего о подобного рода обручах. И надо сказать не прогадала. Обруч оказался очень хорошим. Крутить его одно удовольствие. На талии ощущается легкий массаж ней эффект. Вообще я стараюсь крутить обруч по 10-15 минут каждый день но иногда приходится пропустить занятие. И за последние три месяца моя талия значительно уменьшилась в объеме, а складки на боках практически исчезли. Пресс я не качаю так как считаю это занятие бесполезным. На мой взгляд обруч моделирует фигуру гораздо лучше, и делает ее более женственной. Найдите 10 минут в день для себя любимой, и вы увидите как изменится ваше тело.
