Когда впервые увидела в интернете видео с тренировками на джампинг-батутах, я просто зажглась, как искорка: "Да-да-да-да!!! Это то, что мне надо!"
Мне казалось, что будь у меня такой спортивный инвентарь, то я бы ого-го! Я бы с него, наверно, не слезала. Хихикала и весело прыгала, пока вес сбрасывался, мышцы и дыхалка укреплялись, а настроение поднималось...
Последние прыжки в моей жизни остались далеко в детстве, когда я прыгала на сетчатой кровати. Было весело! Мне очень нравилось! Старалась прыгнуть повыше. Иногда распрыгивалась так, что ногами приземлялась прямо на грунт, так сильно растягивая сетку (это очень неприятный момент). Старая кровать стояла на улице и я могла скакать на ней, как мячик, сколько мне угодно!
В общем, смотрела я эти видео про джампинг, смотрела, смотрела....Да и купила себе батут на маркетплейсе.
Выбирала из самых недорогих, но чтоб диаметр был побольше. Поэтому взяла 130-сантиметровый. Максимальная нагрузка 100кг (во мне 55кг).
Указанный диаметр - максимальная ширина каркаса, а полотно значительно меньше, у меня 103см.
Габариты
Вес товара примерно килограммов 7 - увесистый.
СОСТАВ КОРОБКИ:
каркас с ручкой
полотно
резинки
комплект для сборки (ключик рожковый, ключ-шестигранник)
инструкция (ни о чем, примерно такая: "Возьмите и соберите, прыгайте!")
Часть инструкции приклеилась как-то к скотчу тонкой картонной коробки и оторвалась. Но поскольку она неинформативная, я не расстроилась ни разу.
И тут начались танцы со сборкой.
Зачем-то мы начали собирать каркас, параллельно нанизывая на него резинки, пропущенные сквозь полотно. Когда пришли к последней секции, то завершить сборку мы вообще не смогли. Почти все полотно было туго натянуто, мы не могли вставить последнюю деталь каркаса, нанизав на нее резинки последней стороны полотна. Сборка пришла в тупик. Потрачено часа 1,5 времени.
На следующий день мы нашли видео в интернете с подробными нюансами (до этого ничего путного нам в сети не попалось: авторы натягивали полотно как-то издалека и было вообще не разобрать, что они там делают).
ПРАВИЛЬНАЯ СБОРКА БАТУТА:
Собрать каркас полностью
На уже собранный каркас натягивать полотно
Прикрутить ручку, если она вам нужна
КАК НАТЯГИВАТЬ ПОЛОТНО:
Резинку надо пропустить сквозь петлю на полотне. Один ее конец с шариком подвести под трубу каркаса, а второй над трубой (сильно натянуть). Петлей обхватываем резинку за свой же шарик. Всё!
Изобразила, как смогла)) Схема натяжки резинки
Натягивать полотно лучше за все стороны сразу.
Например, зацепили резинку за каркас на середине одной стороны полотна. Зацепили резинку за середину противоположной стороны. Уже есть натяжка поперек полотна.
И так идем по кругу.
Последние резинки все равно натягивать ОЧЕНЬ тяжело! Мне кажется, без мужской помощи я бы не обошлась своими силами.
Сначала мне казалось, что эта методика закрепления полотна резинкой за шарик ненадежна и не сможет выдержать вес человека. Но нет, все держит великолепно!
Во-первых, резинки очень жесткие, толстые, крепкие.
Во-вторых, шарик тоже очень крепкий и намертво закреплен на резинке.
В-третьих, натяжка полотна сильная, что не позволяет резиновой петле соскочить с шарика.
Петли к полотну тоже пришиты хорошо. По краям полотно обработано усиливающей стропой и толстой синтетической ниткой.
Само полотно частично прозрачное, что тоже поначалу меня пугало. Но на практике оно очень крепкое! Это не просто какая-то тряпка, а специальный материал (кстати, весьма жесткий).
Ручка к каркасу прикручивается без проблем, высота ее регулируется. Вспененный материал грипсов очень приятный, шершавый.
По началу я держала на ней руку просто для помощи мозгу в ориентации в пространстве)))
Потом уже могла бы прыгать и без нее, но было не охота откручивать и где-то искать ей место для хранения.
За каркас ручка держится слегка болтаясь при нагрузке, поэтому я бы не рекомендовала на нее опираться всем весом. Использовать ее можно лишь как маркер пространства, не налегая.
Батут с ручкой
Батут можно поставить на неидеально ровную поверхность: под весом человека каркас чуть смешается в своих секциях и ножки на полу оказываются все до одной. Так сказать, система геометрической адаптации:)) Злоупотреблять этим, конечно, не надо, выставляя его на абсолютно кривые, с сильными перепадами, поверхности.
Батут без ручки
Прыгать на батуте VLAKEN комфортно, "пружинит" очень хорошо.
У меня есть проблема с паховым растяжением правой ноги. В паху болит связка после долгих прогулок по пересеченной местности или просто долгой ходьбы. От прыжков на VLAKENском джампере тоже начались боли. Но я делала много подходов на короткие периоды в течении дня, и дней через пять уже не было тех болей! Можно сказать,нашла девайс для укрепления этого места моего тела.
Верю, что можно похудеть, прыгая на батуте. Лично я быстро покрывалась потом уже через минуту.
Но, к сожалению, батут я продала.
Моя голова не позволила мне им пользоваться!
Дело в том, что у меня очень высокое артериальное давление, плюс неоднократные черепно-мозговые травмы в анамнезе. Именно прыгать мне очень тяжело! На скакалке уже после 27 прыжка я готова упасть. Шум в голове, головокружение, потемнение и мушки в глазах. Скакалку мне пришлось забросить.
Надежды на джампер связывала с тем, что там хорошая амортизация и я смогу адаптироваться. Начну понемногу, по минутке-три. Потом дольше, дольше, и все наладится!
Но нет. Ничего не наладилось за полгода! Терпеть бесконечное "поплохение" при каждом занятии на батуте я считаю неправильным. Значит, моему организму такая тряска не подходит. Хотя для мышц, связок и суставов вещь замечательная!
Кто хочет начать заниматься джампингом, рекомендую этот бюджетный батут. Цена доступная, ширина 130см достаточная для свободных прыжков без страха слететь мимо. Каркас, полотно и резинки имеют достаточную надежность (у меня иногда прыгали и люди массой до 80кг без каких-либо проблем).
Перед покупкой рекомендую ознакомиться со списком противопоказаний для занятий джампингом!
Да, место он занимает. Я его хранила в вертикальном положении (на боку то есть). Но даже в доме 100кв.м он мне мешался. Когда настало тепло, отнесла его в пред-предбанник, там не бывает пара, сухо и самое то для хранения.
