Итак, в первом триместре беременности при жалобах на тонус матки гинеколог мне порекомендовала пропить курс магния. Магний назначают беременным ещё и потому, что спим мы плохо и поверхностно (особенно третий триместр), амплитуда эмоционального фона варьируется от смеха взахлёб до рыдания тоже взахлёб (и всё это в течение пару часов). Ну и бонусом - судороги в ногах. Увлекательное время обновления организма)). Что самое интересное, от этих всех "прекрасных" проявлений должен помочь всего один минерал - магний.
Начнём с бочки меда
Какой именно магний приобрести, для меня было очевидно изначально. Конечно же Магне Б6 форте.
Конкретно для себя я выделила ряд преимуществ, на которые обычно обращаю внимание при подборе препарата.
Во-первых, регистрация как оригинальный лекарственный препарат. Для меня - очень весомый аргумент. Это значит, что Магне Б6 форте прошел много проверок на качество, доклинических и клинических испытаний, которые подтвердили безопасность и эффективность.
Во-вторых, стараюсь всегда выбирать форму цитрата либо хелата, так как они самые биодоступные, то есть лучше других усваиваются организмом. В этом случае форма магния - цитрат.
В-третьих, при выборе лекарств отдаю предпочтение импортным фармацевтическим компаниям, по личному опыту зарубежные препараты работают лучше. Отечественных производителей поддерживаю тоже, но не всегда:). Магне Б6 форте производится в Венгрии хорошо зарекомендовавшей себя фармацевтической компанией Санофи.
Ну и финальное, таблетки небольшие и овальные, отлично проглатываются, не требуется огромного количества воды при запивании.
Что такое Магне Б6 форте и с чем его едят
На следующий день после рекомендаций врача я приобрела заветную упаковку.
Официальная инструкция к препарату подробная и понятная. Производители дают характеристику каждому компоненту:
Препарат Магне В6® форте содержит два действующих вещества: магний (в виде цитрата) и пиридоксин (в виде гидрохлорида).
Магний является жизненно важным элементом, который необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета), при увеличении потребности в магнии или при дисбалансе поступления магния в организм (в том числе опосредованном снижением уровня магния в продуктах питания), метаболизма и выведения магния (например, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, в период беременности, при применении диуретиков).
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Магний и пиридоксин обладают синергичными (взаимодополняющими) эффектами.
Та самая ложка дегтя
На первый взгляд, препарат идеальный, но есть пару НО:
1. Для восполнения суточной нормы мне назначили 400 мг Магния, а это 4 таблетки в день. (Для формы Магне Б6 Не форте - и того больше 8 (!!!) таблеток). Поэтому, как говорится, выбираем меньшее из зол...
2. Стоимость 60 таблеток - около 800 рублей (это акционная цена, со скидкой). На месяц необходимо две такие упаковки.
3. И, самое главное, почему я отказалась от приема данного препарата при всех его явных преимуществах, - ужасная побочка в виде диареи и вздутия живота. Возможно, именно мой организм так отреагировал на применение препарата, а у Вас подобного не будет. Но это личный опыт.
Подведем итоги:
В общем, насколько этот магний хорош, мне не удалось проверить, т.к. пропила я его всего неделю. Но побочка поставила все точки над i, и лежит Магне Б6 форте до сих пор в аптечке, оставленный и забытый мною. Больше рисковать не хочу.
А какой Магний стал моим фаворитом и избавил от проблем, при этом не дал побочных эффектов, читайте в этом отзыве
О других витаминах, которые я принимаю во время беременности:
Почему я остаюсь верна Цитрату Кальция от Солгар не смотря на его недостатки
Рыба моей мечты - малоизвестная Омега от фирмы Layco
Старый добрый Аквадетрим, почему именно он
Фолио - два препарата в одном
