Магний необходим для организма каждого человека, но для женщины он несет особые свойства. Магний в сочетании с витамином в6 оказывает укрепляющее действие на нервную систему, снижает проявления предменструального синдрома,раздражительность и боли при менструации. Полезен он при отечности, депрессии, расстройствах сна и при климаксе.
Я принимала этот препарат в течение месяца по 2 таблетки 2 раза в день, как пописал врач. Дело в том, что я принимала противозачаточные, которые могут снижать концентрацию магния в крови + интенсивно тренировалась в зале, соответственно возникала и нагрузка на мышцы,магний расходовался. Ноги периодически сводило, ощущались покалывания в конечностях. Стала раздражительной,нервной. Пока пила магне В6 все симптомы исчезли - ни гловных болей, ни судорог, ни покалываний, стала намного спокойнее.
После курса, правда, ноги опять через какое- то время немного сводило, результат анализа показал, что магний в норме, но его все-таки чуть ниже, чем середина нормы. Возможно,нужно было пить дольше, но я прератила прием. Сейчас чувствую себя отлично, все минералы в норме, правда привела я их в норму другим волшебным средством, о котором обязательно напишу отзыв.
препарату Магне В6 ставлю 5, так как помогает всему организму в целом и не дает побочных действий.
