Доброго времени суток,Дорогие гости!
Не знаю с чем это связанно ,но время от времени у меня "сносит крышу".Проявляется это: вечным самокопанием, подозрительностью,тревожностью,капризностью ,необоснованной ревностью. Разово со мной случилась такая неприятная "штука"как паническая атака.В тот момент ощущения были ,что это конец.Возможно это гормоны или склад характера, может знак зодиака делает из меня такого монстра.Но это есть и с этим надо что-то делать.
Я пошла в аптеку и так как финансы были ограниченны ,а пробовать привычный глицин и простейшие успокоительные я брать не хотела,взяла компливит антистресс .
Его цена весьма демократична 209 рублей.В состав входит 10 витаминов и 4 минерала.
Состав
Состав: ацетат ретинола (витамин А), ацетат альфа токоферола (Е), тиамина гидрохлорид (В1), рибофлавин (В2), пиридоксина гидрохлорид (В6), аскорбиновая кислота, никотинамид, фолиевая кислота, кальция пантотенат, цианкобаламин (В12), сухой экстракт листьев гинкго билоба, сухой экстракт травы пустырника сердечного, магния оксид, цинка оксид, натрия селенит, сульфат меди, крахмал картофельный, лимонная кислота (Е330), коллидон (Е1201), лактоза, магния стеарат, тальк (Е553), поливинилпирролидон (Е1201), гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), титана диоксид (Е 171), полиэтиленгликоль (Е1521), краситель желтый "Солнечный закат" (Е110).
Весьма богатый состав,немало важно наличие витаминов группы в ,ведь он наш основной помощник спокойной жизни.
Витамин В1 (тиамин) действует как антидепрессант. Он восстанавливает нервы, повышает умственные способности, успокаивает.
• Витамин В2 (рибофлавин) принимает активное участие в регенерации и обновлении клеток. Если этого вещества не хватает, то человек страдает от постоянной усталости, слабости, головной боли.
• Витамин В6 (пиридоксин) – то самое вещество, которое участвует в синтезе знаменитого «гормона счастья», серотонина. Кроме того, пиридоксин способствует выработке гемоглобина, снимает состояние перевозбуждения, повышает настроение, обеспечивает нормальный здоровый сон.
• Витамин В12 (кобаламин) защищает нервные волокна от гибели и повреждений. Дефицит этого вещества приводит к развитию склероза, появлению депрессии. Угрожающим состоянием при нехватке кобаламина является спутанность сознания.
Данный момент я пропила уже практически все витамины ,осталось еще на пару дней.
Мне он однозначно помог, я стала трезво реагировать на многие ситуации хотя раньше из меня вырывался просто шквал эмоций.
Меня от них не тошнило ,принимала витамины непосредственно во время плотного обеда.А вот у моего мужа даже на полный желудок вызвало неприятные ощущения.
Тянет ли в сон?Первое время меня очень сильно тянуло ,сейчас я такого не наблюдаю ,да и засыпаю я достаточно долго.
Казалось бы так много витамин должны и внешность поддержать,но в моем случае все осталось без изменения,возможно имеется связь с тем ,что кушаю я плотно ,а мой вес тает ,на данный момент я вешу 43 кг при росте 154.
И все же я рекомендую витамины компливит антистресс ,но надо помнить что если ты сам или сама не успокоишь себя внутри ,не перестанешь теребить свои душевные раны,то излечиться тебе не смогут и сильнейшие успокоительные.
Всего доброго!
