Приветствую, читатель!
В преддверии осенне-зимнего сезона, спешу закупиться витаминами впрок, чтобы простуда и другие неприятности не застали меня врасплох. Известно, что витамин С является важным элементом для нашего здоровья. Играет главную роль для поддержания иммунитета и оказывает влияние на все жизненно- важные процессы протекающие в нашем организме. Витамин С не образуется в организме человека, а поступает непосредственно с пищей. Поэтому несбалансированное питание может провоцировать недостаток в аскорбиновой кислоте. Дефицит витамина приводит к снижению сопротивляемости организма инфекциям, тем самым провоцирует различные заболевания. Чтобы этого избежать нужно вовремя принимать витамины. Способы есть разные, но более простым и понятным является прием аскорбинки в таблетках. Я принимала в порошке, наши российские желтые круглые, но в последствии остановила свой выбор на шипучих таблетках Мультвита, Витамин С ( 250 мг.)
Цена для 250 мг: 180- 250 руб.
Масса: 250 мг и 1000 мг.
Таблетки выпускаются в разных дозах. Производитель рекомендует принимать таблетки при дефиците витамина С: по 10000 мг. в день и при лечении и профилактики гипо- и авитаминоза С: по 250 мг. 1-2 раза в день.
Производитель: Хемофарм (Сербия)
Упаковка, внешний вид
Картонная пачка, в которою помещена пластиковая туба с таблетками, внутри есть инструкция к препарату. Внутри 20 шипучих таблеток круглой формы.
Запах, вкус, цвет
Таблетки имеют цитрусовый аромат. Для массы 250 мг используется апельсиновый ароматизатор, а для массы 1000 мг -лимонный. Цвет бледно-желтый с мелкими вкраплениями. При растворении дает ярко желтый оттенок, на вкус приятный напиток с кислинкой.
Применение
Препарат принимают внутрь после еды. 1 таблетку растворяют в стакане воды (200 мл). Таблетки не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости.
Таблетка растворяется в стакане за пару минут издавая трескуче-шепучий звук) Принимать следует только в растворенном виде, иначе нанесете вред зубной эмали. Я даже после напитка полощу рот, чтобы минимизировать действие кислоты. Принимать препарат желательно после еды,так как аскорбинка негативно воздействует на слизистую желудка, и быть особенно осторожным людям страдающими заболеваниями ЖКТ.
Показания (для таблеток содержащих 250 мг. аскорбиновой кислоты)
Лечение и профилактика гипо- и авитаминоза С, в т.ч. обусловленных состоянием повышенной потребности в аскорбиновой кислоте при:
—повышенных физических и умственных нагрузках;
— в комплексной терапии простудных заболеваний, ОРВИ;
— при астенических состояниях;
— в период восстановления после перенесенных заболеваний.
— беременность (особенно многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости).
Противопоказания
- детский возраст до 18 лет (для данной лекарственной формы);
- при длительном применении в больших дозах (более 500 мг): сахарный диабет, гипероксалурия, нефролитиаз, гемохроматоз, талассемия;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата
Передозировка
- Со стороны ЦНС: при длительном применении больших доз (более 1000 мг) - головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница.
- Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой оболочки ЖКТ, при длительном применении больших доз - тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ.
- Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, гликозурия).
- Со стороны мочевыделительной системы: умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600 мг/сут), при длительном применении больших доз - гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек.
- Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении больших доз - снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).
- Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.
- Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.
- Прочие: гипервитаминоз, нарушение обмена веществ, ощущение жара, при длительном применении больших доз - задержка натрия и жидкости, нарушение обмена цинка, меди.
По поводу передозировки могу сказать, что был в моей практике один случай. У меня оставались таблетки по 1000 мг., которые я пила по назначению врача. Однако я решила пропить их в качестве профилактики и не подумав про назначение дозы перекормила свой организм. В итоге моя мочевыделительная система взбунтовалась и я практически прописалась в туалете (пардон за такие подробности). В общем будьте аккуратнее с дозировкой и не превышайте допустимую норму.
Мое впечатление
Препарат принимаю много лет в качестве профилактики. В основном пропиваю курсом, когда появляется чрезмерная сухость кожи, трещинки на губах, высыпания на лице, а также общая слабость, апатия, боль в мышцах, бессонница. Действие от аскорбиновой кислоты чувствую сразу: кожа преображается, самочувствие улучшается, просыпаюсь легче, становлюсь более выносливой.
В период восстановления, после болезни, на фоне общей слабости организма, витамин С действует как батарейка энерджайзер: заряжает силами, придает бодрость.
Мой вердикт
Витамины хорошие, чувствуется мгновенный результат. Единственный минус- это воздействие на желудок не самым лучшим образом, возможно для здоровых людей это не проблема, но для людей с проблемным желудком, такая форма таблеток противопоказана. Видимого эффекта от наших желтых витаминов или препаратов других производителей я не вижу, даже если пропью всю банку. Поэтому витамины пью и буду покупать еще, пока не найду альтернативу не так агрессивно воздействующую на желудок.
