Шоколадная диета — отзыв

Добрый день, уважаемые читатели. Я долго собиралась написать этот отзыв, и наконец-то это случилось 😂

История моя проста, как мир. В 2021 году Я взглянула на себя в зеркало и ужаснулась.. да, обычно я спокойно смотрю в него, но после слов своего парня о том, что я как-то изменилась, взглянула я на себя по новому... На весах стала цифра в 80! Кг, и это в 20 лет! Много целлюлита на ногах. Появились растяжки на икрах и на руках. В общем, плакать хотелось от этого...

Практически 81 кг...

В этот же день я перерыла интернет в поисках диеты, и так как я сладкоежка, выбор мой пал на Шоко диету. Я сразу же собралась и пошла в магазин. Купила на 5 дней 5 плиток шоколада, обычного молочного. Не переношу горький.

Добавляю измерения объемов тела:

День 1

Я проснулась, сделала то, что обычно делают по утрам и начала готовить завтрак:

Обед и ужин в первый день выглядели также.

День закончился, а самочувствие было на высоте, я была в предвкушении завтрашнего дня.

День 2

Я проснулась, сделала утреннюю рутину и встала на весы:

Мой шок был в шоке.. -3 кг! Я понимаю, что это была вода и шлак, но все же...

Завтрак, обед и ужин не отличались в этот день от прошлого

​​​​​​День прошел хорошо

​​​

День 3

Все тоже самое, а на весах...

Мама кричала : хватит баловаться, иди что-нибудь скушай нормального, но я была не преклонна. В голову закралась мысль о том, чтобы начать меньше есть, но Я передумала.

День 4

Было плохое самочувствие, я пила в этот день только воду и чай с сахаром

День 5

Самочувствие лучше. Я была полна сил и энергии

Вес в этот день составил

За день я съела плитку шоколада и выпила кофе

Так как я один день не ела плитку шоколада, и она осталась у меня в запасе, а самочувствие было на высоте, я решила, что проведу 6 день диеты.

День 6

Подводим итоги..

За 6 суток я похудела на 6 кг. И отлично ушли объемы.

В этот же день меня бросил мой парень, там была личная драма... И я подумала: "хм, хорошо, раз у меня так хорошо получается, почему бы мне не попробовать гречневую диету"

Гречневую диету я не буду так подробно описывать. Буквально пару слов..

Я просидела на гречневой диете 2 недели. Рацион был примерно такой:

К концу 3 недели моей затеи с похудением я весила и выглядела так:

Ещё неделю я пробыла голод/шоколад/питание гречкой

И выглядела вот так:

Начала худеть я в мае. Закончила в июне.

Дальше было беззаботное лето, меня дома никто не признал, хотя Я сбросила только 11-12 кг

Спорта как такового у меня не было, я не люблю его.

Подводим итоги: ногти и волосы не лезли, давление не поднималось и не опускалось, прыщи не вылазили, одно скажу, стул был очень редкий, он был вообще когда я сидела на гречке и кефире

Это был очень тяжёлый период моей жизни. Я сбросила 11 кг за 4 недели, было трудно, это было издевательство над организмом, но когда на меня смотрели с восхищением все друзья и бывшие одноклассники, я оправдывала свой поступок. А вообще, этот период был и счастливым. Я благодарна всем тем, кто помогал мне в то время. Это был замечательный опыт.

Спасибо большое за внимание ❤️‍🔥