Попа должна быть идеально гладкой. У меня просто бзик по этому! Поэтому приходится регулярно её заниматься. А она у меня такая, пару месяцев без ухода и "Привет, неровности". Так что я теперь всегда на чеку, берегу её. Лучше предупредить!
Очень люблю фирму "Планету Органику"! У них много необычных средств, всегда нахожу что-то новенькое и интересное для себя. Моей последней покупкой стал антицеллюлитный Hot Body Scrub из серии Dead Sea Naturals. Цена - 170 рублей.
Скраб продаётся вот в такой вот симпатичной коробочке.
А в коробочке большая и удобная банка. Объём баночки - 450 мл. На упаковке нарисована чудесная женская попка.
Немного о скрабе. Смотрите фото, а то не хочу разводить воду.
Красивые слова производителя и многообещающий состав!!! Хочу остановится на составе подробнее. Давайте разберем активные компоненты поподробнее.
- Соль мёртвого моря - содержит йод, бром, калий, магний, кальций, железо, кремний и серу. Соль стимулирует обновление клеток кожи, сдерживает процессы старения, способствует образованию новых коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожи, отвечает за уровень влаги в клетках кожи.
- Белая глина - отлично очищает кожу.
- Кокосовое масло - мгновенно увлажняет кожу, препятствует потере белка во время мытья, отлично питает кожу.
- Экстракт красного перца - обладает сильный разогревающим действием, тем самым повышает скорость обменных процессов в подкожной клетчатке, запускает термо-процессы, при которых сжигаются лишние жиры, стимулирует кровообращение, и поглощает избыток кожного сала.
- Алеппская сосна - оказывает омолаживающее воздействие, воздействует на кожный покров человека, усиливает его защитные функции и регенерирует поврежденную кожу.
- Масло авокадо - быстро впитывается и глубоко проникает в кожу, активно увлажняя ее, стимулирует выработку коллагена и ускоряет процесс регенерации клеток кожи.
- Масло имбиря - оказывает тонизирующее воздействие, активно очищает кожу.
- Витамин Е - разглаживает и подтягивает кожу, обладает антиоксидантным и омолаживающим действием.
Все здорово, все компоненты полезны при избавления и предупреждения целлюлита! Но самый эффективный тут, по моему мнению, экстракт красного перца. За счет и него и работает скраб.
А вот и сам скраб. Первые два фото - абсолютно новый скраб, последнее фото - уже кончается.
Консистенция очень густая, но набирать проблемно только в первые 2-3 применения. Из-за консистенции скраб не очень экономично расходуется, так как кусочки опадают вниз.
Запах у скраба очень тяжелый, ярко чувствуется имбирь и хвоя.
Скраб лучше набирать мокрыми руками, чтобы он стал чуточку жиже, эффекта он этого не убавится.
Перед нанесением скраба советую отмокнуть в горячей ванной минут 15 и затем уже наносить скраб. Я наношу на бедра и ягодицы.
Это не первый мой горячий скраб, НО ТАКОГО ЖЖЕНИЯ Я ЕЩЕ НЕ ЧУВСТВОВАЛА!
Сначала наносишь, начинает приятно печь, а когда смываешь начинает ЖЕЧЬ, ПРИЧЕМ ОЧЕНЬ СИЛЬНО! Жжение сохраняется где-то 15-20 минут, при этом кожа холодная, то есть жиросжигающие процессы происходят внутри. А с краснотой вообще парадокс, иногда кожа кожа красная, иногда нет.
Эффект. Я заметила где-то через 3 применения, пользуюсь 2 раза в неделю. Кожа стала абсолютно гладкой! Конечно у меня неровностей было мало, но все же.
Будьте очень аккуратны с нанесением, если попадёт в то самое место, будет больно, испытывала неоднократно на себе. И не вздумайте потереть глаза, это вообще ад.
Вот фото. Я понимаю, что мои ягодицы далеко не идеальной формы, поэтому сейчас провожу над ними усиленную работу в тренажерном зале.
Если кто-то думает, что гладкость, это игра света, то вот еще фото.
А теперь, хочу поделится с Вами тем, как я работаю над ягодицами. Я думаю, Вы понимаете, что одним скрабом - дело не обходится.
Во-первых, ПИТАНИЕ ВАЖНО! Вы никогда не получите красивые ягодицы, если будете есть всё подряд. Запомните схему: утром - сложные углеводы, на обед - сложные углеводы и белки, на ужин - белки, и перекусы между приёмами пищи - кисломолочными продуктами, овощами и фруктами.
Во-вторых, выпивайте 1,5 литра воды в день минимум! Чтобы нормализовался водный обмен в клетках кожи.
В-третьих, физические нагрузки. Если Вы человек не спортивный и в тренажерный зал идти не планируете, начните такие нагрузки дома (ежедневно если сбрасываете вес - через день - если хотите улучшить форму) - скакалка, где-то 7-10 минут в день, приседания по 30 раз в 3 подхода (если худеете своим весом, если хотите набрать возьмите гантели по 5 кг, либо привычные Вам), выпады назад и боковые выпады, также по 30 раз в 3 подхода, подъём ноги вверх в упоре лежа на локтях, по 15 раз на каждую ногу в 3 подхода. Или же, могу посоветовать хорошие видео тренировки, пишите, если интересно. Сама я занимаюсь в тренажерном зале, делаю приседания и выпады назад в машине Смита, приседания со штангой (30 кг), приседания на двух степах с широко разведенными ногами с гантелей в 25 кг, а также еще массу изолирующих упражнений на специальных тренажерах. Тренировки с упором на ягодицы и у меня 2 раза в неделю.
В-четвертых, регулярный уход за кожей ягодиц и бедёр. Например, этот скраб 2 раза в неделю, ежедневное увлажнение маслами (смешать 2 ст.л. кокового масла и по 5 капель розмарина и грейпфрута) и массаж с антицеллюлитными кремами или маслами.
В-пятых, вакуумный массаж. Я провожу 2 курса в год, по месяцу, делаю ежедневно в течении 5-7 минут на каждую ягодицу. Массаж делаю исключительно с маслами. Рецепт такой - 2 ст.л. оливкового масла, 5 капель мандаринового масла, 5 капель масла лимона и 5 капель масла грейпфрута. Вакуумный массаж это вещь! Но главное, почитайте как правильно его делать.
Вроде бы все, я закончила.
Надеюсь быть Вам полезной, спасибо за внимание!
