Похудела я на 30 кг, еще 10 в процессе. Пока худела читала, смотрела, слушала, искала, общалась с профессионалами на тему питания, тренировок, каких-то фишек, ноу-хау, тонкостей и естественно уходом за собой. Ведь путь к стройности это не только -3, 5, 10, 12 или даже 55 кг лишнего жира, это новый взгляд на себя, на жизнь, на мир в целом. Это полюбить себя, это изменить свои привычки и отношение к себе.
Так вот про кожу. При похудении на большое количество кг есть угроза провисания кожи. Поэтому девочки, кто начинает свой путь, не ждите когда вы достигните идеального веса, с первых дней начинайте ухаживать за кожей, скрабы, увлажнение, кремы от растяжек, жесткая щетка мочалка все-все-все это вам в помощь, много воды и правильное питание не даст вашей коже провиснуть.
В одном видеоблоге услышала, что коллаген хорошо способствует регенерации кожи, не дает животу и другим местам провиснуть при похудении.
Нашла коллаген фирмы Helso, купила большой объем - выгодней получается, чем по 45 мл брать.
Состав:
Коллаген, вода
С точки зрения косметического эффекта, чистый коллаген лучше, чем гидролизат, который более доступен и есть во многих аптеках в виде геля.
Свойства коллагена описаны чуть ли ни как панацея от всего:
- сохраняет влагу в коже
- ликвидирует признаки естественного увядания кожи
- способствует генерации и восстановлению разрушенной структуры собственного коллагена
- освобождает кожу от токсинов
- тонизирует
- оздоравливает и питает кожу головы
- усиливает действие других косметических средств
Рекомендуют добавлять по 5-10% от объема косметического средства, в которое добавляется коллаген.
Сам коллаген выглядит как прозрачные гель с характерным кислым запахом
при застывании образует пленку, при реакции с некоторыми косметическими средствами дает скатывание последних, чаще с кремами, но закономерности пока не выявила. При использовании в чистом виде стягивает кожу.
На примере трицепса, как одной из проблемных зон в плане растянутости кожи, показываю, что да при общем похудении он уменьшился
За счет уменьшения жировой массы. Но так же я скрабила, мазала, в том числе и с добавлением коллагена.
Панацеи в данном средстве не вижу, но для профилактики и как еще один из способов борьбы с проблемой использовать можно.
В подобных вопросах я за комплексный подход. И когда меня спрашивают "а вот вы кремом мажетесь, помогает от целлюлита" - да помогает в комплексе с тренировками и правильном питанием. Так же и с коллагеном. Чуда не сотворит, но как еще одна ножка у стула для создания более устойчивого результата поможет.
Кстати, добавляю периодически в маски яично-горчичные для волос) Тоже сложно сказать однозначно т.к. там комплекс из масел, желтка и других компонентов ну и плюсом коллаген.
Стоит около 1000 руб за большой флакон. Хавтает больше чем на пол-года. Широкий спектор применения, для кожи, для волос, в маски, кремы, бальзамы. Попробуйте.
