Если человек испытывает постоянный стресс, ему, как правило, назначают магний. А чтобы лучше усвоился - совместно с витаминов Б6.
У меня стресс , в последние несколько лет, не прекращается. Поэтому периодически пропиваю магний курсом.
Покупаю именно Sanofi, т к. про другие бренды не слишком хорошие отзывы.
В этот раз, когда заказывала очередную пачку, не могла найти привычную упаковку. Видимо, они сменили дизайн.
Итак, теперь коробка выглядит вот так:
По составу все то же:
Витамины, по-моему, стали поменьше в размере🤔.
Показания к применению:
Кроме стресса, магний показан при мышечных и суставных болях, тиках, аритмии, повышенном давлении и др.
Может "уходить" из-за недосыпа, стресса, диареи, проблем с почками, при погрешности в питании и т.п..
К тому же везде пишут, что из-за обработки земли минералами магния становится все меньше в продуктах питания + различные патологии с ЖКТ и... развивается дефицит.
Вышеуказанные эффекты, в принципе, ожидаемы, а вот что явилось для меня приятной неожиданностью...
В последние полгода у меня начался застой желчи. Что я только не делала и гимнастику и желчегонные препараты и травяные сборы.... Был не большой эффект пока принимаешь, а потом все возвращалось обратно. К тому же из-за желчегонных лезли волосы (об этом я уже писала, на фоне из приема у меня "ушел" вит.Д).
И вот я стала замечать, что застой уменьшился (принимаю магний). А потом прочитала интересную статью.
Правда, до магния я еще прошла 2 курса Энтерола, но результат был не устойчивый: https://irecommend.ru/content/est-i-plyusy-i-minus...
Я, в принципе, знала, что магний влияет на пищеварение. Но, в основном, речь шла о перильстатике кишечника. А, оказывается, при дефиците магния развивается дискинезия желчевыводящих путей. И другие патологии, включая проблемы с поджелудочной железой.
В который раз убеждаюсь, что витамины регулируют почти все процессы в нашем организме. Жаль, что врачи (большинство, не все) не принимают их в расчет и сразу назначают лекарственные препараты, которые, естественно, не помогут, т.к. не восполнят нехватку полезных веществ, а лишь уберут симптомы на время.
В общем, если есть дефицит магния, надо его обязательно восполнять. Только не забывать про кальций, т.к. они вытесняют друг друга.
Всем здоровья!☀️☀️☀️
