Опубликовано 1 Август, 2012 - 06:29

Перепробовала много разных способов и этот был наиболее приемлемым. После рождения двоих детей И их выкармливания я стабильно была в плюсе кг на 10. Если еще после родов так себе прибавка, то ГВ это просто убийство моей фигуры. Сначала решила не есть после шести, но за пару месяцев ушел один кг, и я поняла, что этого мало, наткнулась на отзывы этого метода сначала он мне показался заморочным, но потом привыкла и втянулась. Иногда бывают спады, например сем.мероприятия и тп, могу провести еще и разгрузочный день, все сразу уходит лишнее.
Думаю, что если все делать по нему, то это называется здоровое питание

еще раз всем привет!
решила дополнить отзыв новыми фото сделанные в сентябре. вес 52 кг.
продолжаю следовать диете, точнее изменила образ жизни.

Последнее фото - март 2013, вес 48
Достоинства
  • Кушать можно всё
  • Подходит кормящим и беременным
  • Просто меняешь образ жизни
Недостатки
  • Ежедневные физические нагрузки
  • Сложновато сначала
nayada2003рекомендует
Читать все отзывы 135
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
отлично))
29.05.2013
30 лет, двое детей??))) выглядите просто офигенно!
А какой у вас рост?
29.05.2013
Спасибо)) два парня погодки. Мой рост 162
29.05.2013
Дети, конечно, тоже здорово дисциплинируют)
А из спорта что было?
30.05.2013
Я занималась дома по часу, пока они спят:: обруч, скакалка, немного пресс, отжимания от пола и приседания.
31.05.2013
30 лет? с ума сойти!!!! Shock 24 года и не больше, умничка! Wink
31.05.2013
nayada2003
Спасибо за ответ, вы молодец)
15.07.2013
Вы, меня конечно извините, но это ахренительный результат! У меня похожая с вами фигура, чуть ли не каждый день читаю отзывы об этой системе), настраиваю себя)... хочу начать...) Только вот у меня вечная проблема, срываюсь на пол-пути... как только начинаю замечать результаты... Респект!
20.08.2013
молодец))) ставлю +....жаль только что во время диеты титьки тоже уменьшаються(((( я вообще осталась с еле натянутой двоечкой, вместо привычной четверки((((
04.10.2013
Вы просто молодец Exclamation Mark
16.11.2014
оо, а у меня такое пузень и без родов....все, я "смотивировалась")))пора худеть
Другие отзывы
Читать все отзывы 135
Смотрите также