Опубликовано 13 Апрель, 2017 - 16:22

Здравствуйте друзья!

В поисках чудесных способов похудения я обнаружила очень интересный и реально действенный способ похудения - метод Фукуцудзи,

который заключается в проведении очень простой процедуры, которая может полностью изменить ваш внешний вид всего за 5 минут в день.

Как делать упражнение:

  1. Берем жесткое полотенце и сгибаем его
  2. Ложимся на полотенце, полотенце должно быть четко на уровне пупка.
  3. Выполняем упражнение по методике четко
  4. Лежим так 5 минут.

валик из полотенца

Эффект: Уходят сантиметры, выравнивает позвоночник, антистрессовый эффект.

Мой опыт: сначала я не верила во все это, но после 2-х недель использования данного метода, я начала замечать результат не только визуально, но и по сантиметрам.

Конечно этот метод не является панацеей, необходимо правильно питаться и заниматься спортом, или хотя бы двигаться, но как дополнение ко всему это является отличным методом!

На просторах интернета очень много написано про этот метод, и нет смысла очень много расписывать, просто попробуйте сами и через некоторое время вы увидите результат.

Как это работает: выпрямляется позвоночник, органы встают на место, отток крови, и правильное расположение позволяет добиться результата. Но это не является похудением, это просто визуальное преображение!

Всем здоровья!

Достоинства
  • Всего 5 минут в день
  • Дает прилив энергии и сил
  • Делает осанку красивой
  • Помогает выпрямить позвоночник
  • Помогает при болях в спине
  • Растягивает позвонки
  • Реальный эффект
  • Убирает несколько сантиметров в талии
Недостатки
  • Не всем подходит
ElenaPhotographerрекомендует
Читать все отзывы 40
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
14.04.2017
Здоровья!
14.04.2017
а Вы уверены, что пятки необходимо соединять? Вы так и делали?
насколько я знаю, необходимо развести ноги на ширину плеч, и так чтобы пятки касались пола, и затем развернуть стопы внутрь, чтобы большие пальцы коснулись друг друга Exclamation Mark
а руки ладонями вниз, но мизинцы чтобы соприкасались
04.09.2018
Абсолютно вы правы...девушка делает не так.
25.09.2019
Пятки нужно развести в стороны на расстояние примерно 20 см, а большие пальцы ног соединить, плюс руки вытянуть над головой ладонями вниз и соединить мизинцы.
14.04.2017
FloraFauna, права, вы немного не так описали выполнение упражнения Smile
первый раз слышу о таком методе, возьму на заметку
30.05.2020
А в какое время суток лучше?
Другие отзывы
Читать все отзывы 40
Смотрите также