Обруч "Сделай талию" — отзыв

Спустя несколько месяцев после родов задумалась о покупке этого обруча. У многих моих знакомых он уже был и они меня от этой покупки отговаривали. Говорили, что он у них висит, пылиться, но продавать, почему то, мне его не хотели.

К слову, талия у меня после родов была 64 см при бедрах 96, живот был плоский, я такая вышла из роддома, спасла видать диета, которую соблюдала во время беременности, да и физиология не подкачала. Плюсом я всегда устраивала себе домашние тренировки, наскоками, 2 недели в 2 месяца, но тем не менее мышцы живота у меня до беременности были в порядке.

Но беспокоило меня другое. Раньше, когда я нагибалась, живот оставался втянут, когда прикасалась к своему животу он был твердый-твердый, когда ложилась на бок-живот не "перевешивал" на один бок, когда садилась складок не образовывалось и т.д. А тут пузень просто вываливался, когда наклонялась, как будто мышцы были не в тонусе, причем никакие качания пресса меня от этого не спасали. Плюсом появились небольшие бока, в возникновении которых я сама виновата, голод в начале ГВ замучил, но избавится от них у меня не получалось уже 5 месяцев.

Купила я этот обруч, по началу его крутить было сложно, на следующий день к сложности в кручении добавилась ещё и боль, хотя синяков у меня не было. Крутить я начала в 3-х минут, потом увеличив до 5 минут, на третий день мой живот был в отличном состоянии, живот оставался таким же, но как будто под ним появился жесткий каркас, видать мышцы пришли в тонус, а ведь никакое ежедневное качание пресса мне этого не дало! И это за 2 дня тренировки по 3 и 5 минут! Полностью боль прошла только день на 5, я не могу сказать, что было очень больно его крутить, просто не очень приятно, он же мягкий, синяков на моем теле не оставлял. Следующими в списке были бока, они ушли через 2 недели, тогда я уже крутила обруч в среднем по 10 минут, могла и больше, но было очень лень.

До этого у меня уже был легонький металлический обруч, так что с этим тяжеленьким я быстренько нашла общий язык, но многие жалуются, что по началу его крутить у них не получается, но это дело сноровки, при желании можно научится.

Вот прошло уже 2 года с момента покупки, он ни разу не ломался, рвался и т.д.

Одна моя знакомая крутила его по 30 минут каждый день и с талии ушло 10 см., так что у кого проблемы с жирком на талии могут от оного быстро и эффективно избавится, у меня же были только бока, которые очень быстро ушли, если учесть, что это самые "трудновыводимые" места. Он до сих пор помогает мне поддерживать себя в форме, кручу перед телевизором пару-тройку раз в неделю, а порой и каждый день, когда начинается очередной "наскок" на домашние тренировки.

Так что рекомендую всем, особенно молодым мамочкам, тут я гарантирую отличный результат!

И не забываем, что этот обруч, за счет своего веса(не самого большого, 2,5 кг, максимально возможный вес для обруча 3 кг) тренирует не только живот, но и все тело, в том числе и мышцы спины, бедер и т.д.+ это отличная кардио тренировка.

Фото родом из 2012

Фото родом из 2012

Итак, прошло 10 лет с покупки обруча. И я его кручу. Бывали месяцы вообще без обруча, но потом я вновь начинала. Мне 32, сыну 10,5 и я до сих пор считаю, что красивое женское тело обязано иметь осиную талию)

С годами держать свое тело в тонусе все сложнее. К примеру, 10 лет назад я пила кофе с 4 ложками сахара, сейчас я сахар вообще не ем. Хожу на танцы, соблюдаю диету, занимаюсь дома по приложениям, кручу обруч.

Хожу в батутный центр иногда

Люблю Красное море.

Через 10 лет обруч сломался и у него начал сыпаться песок) пришлось купить новый. В Ленте, 1300 рублей.

Фото 2020

Фото 2020