egh аватар
Опубликовано 27 Ноябрь, 2013 - 15:42

После такой диеты сильно упал иммунитет, результат нестабильный. От обилия белковой пищи появились запоры. Про состояние кожи вообще молчу... Обилие животных жиров поднимает холестерин - даже сердце пошаливало. Появились прыщики как на лице, так и на теле.

Скинула 4 килограмма, но почти через месяц они вернулись, хотя питалась довольно сдержанно, но снизила, конечно, количество белковой и жирной пищи.

Если уж выбирать белковый путь похудения, то лучше сидеть на дюкане. Там по крайней мере чередование белков и углеводов есть. Ну и обязательно необходимо комплекс витаминов принимать.

Достоинства
  • Неголодная
Недостатки
  • Вес возвращается
  • Вздутие живота
  • Запоры
  • Землистый цвет кожи
  • Неприятный запах из за рта
  • Опасна для здоровья
  • Результат не стойкий
eghне рекомендует
Читать все отзывы 172
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 172
Смотрите также