Опубликовано 13 Декабрь, 2010 - 23:56

Никогда не сидела на диетах, сама я стройная. Но вот есть одна проблема - бока! Решила испробовать действие кефира) Пью я его через день - полосатая диета. Т.е. день обычная еда, как привык, следующий - чередую кефиром. В день могу выпить до 2-х литров кефира, уж очень я его люблю) И так я делала на протяжении месяца. Голода не ощущала, не мучилась, наоборот как-то приятно и легко внутри. Гастрит раньше беспокоил, а сейчас забыла что это такое. Вместе с этим делаю медовый массаж на бочках. Они практически исчезли, осталось еще чуть-чуть)) и джинсы стали свободны)
Достоинства
  • Без лишнего насилия над собой
  • Вкусный
  • Дешевый
  • Полезный
  • Хороший результат
svetorokрекомендует
Читать все отзывы 226
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Расскажи поподробнее о медовом массаже, как ты его делаешь. Я тоже на бока хочу поделать.
29.01.2011
Разогреваю кожу в горячей ванной. Намазываю нужный участок тела медом, потом беру кружку и прижимаю ее к телу, так чтобы лишний воздух из под кружки ушел, чтоб она присосалась к телу, как вакуум) и вожу круговыми движениями по телу. Первый раз долго не делайте, а то будут синяки)
27.02.2012
массаж кружкой?? для этих целей давно банки резиновые придумали, это намного удобней)
11.03.2012
Можно и баночками для массажа. Мне удобнее кружкой или пиалой, она бОльшую площадь захватывает!
Другие отзывы
Читать все отзывы 226
Смотрите также