Сайт Ютуб-канал Фиона. Второе дыхание https://youtube.com/@user-fionaira?si=WgzNQO9ggVQoBeQY — отзыв

Ирина была, да к сожалению именно в прошедшем времени ярким блогером. Сначала вещала про похудение (здесь поклонникам Кето диеты уже стоит напрячь свои уши и глаза), а затем её блог стал про борьбу за жизнь. Рак лёгких. Четвёртая стадия.

Я, конечно, не биограф Ирины, но посмотрела много её видеоблогов. Так могу где-то может и ошибаться...

Ирина. Второе дыхание

Ирина весила за сто килограммов. По её словам она их наела. Но насколько я поняла она не была каким-то человеком с богатырским здоровьем и проблемы с ним возникали ещё задолго до решения худеть.

Как она худела?! Увлеченно, я бы даже сказала ОДЕРЖИМО. ФАНАТИЧНО. Была адептом кето, которое ловит в свои сети многих. В интернете полно блогеров, которые не имея никакого образования и ПОНИМАНИЯ, вещают:

• Кето безопасно.
• Ведёт к комфортному похудению.
• Даёт много энергии.

И миллионы людей ведутся. Да, наверное природа ошиблась "придумав" для поддержания нашей нормальной физиологии не только белки и жиры, но и углеводы. Кому они нужны?)) Может той же щитовидке хотя бы, которая ну никак не обойдется без них и не будет нормально функционировать. Многие думают, что обойдется)

А товарищи "похудатели" хотя бы знают как жир покидает наш организм? Нет, не через пятую точку. Его выводят легкие. Это, кстати, не так давно установили учёные.

Но вернёмся к Ирине. Она похудела на 60 кг с помощью кето. Здесь никто и не спорит, что эта диета на некоторых людях достаточно хорошо работает. Наша Фиона как она себя называла в сети этому пример. У неё был даже какой-то куратор. Она все высчитывала, заморачивалась готовила, ходя порой ещё на две тренировки в день, плюс потом ещё и пешие прогулки добавляла. Адский труд и достойный результат.

Ирина была такой матерой кето-адепткой. Но потом случился диагноз, который отложил все похудательные программы. Рак. И стадия последняя. Наш блогер начала стойкую борьбу за жизнь. Она держалась достойно, показывая многим пример.

Через некоторое время она задалась вопросом как её диагноз и кето связаны между собой.

Так к какому состоянию пришли на кето мои печень, желчный пузырь, почки, сердце, поджелудочная железа, иммунная и гормональная системы?

Она провела с помощью профессора, который с ней работал просто коллосальный труд. И пришла к выводу, что её диагноз получился не без помощи кето. К сожалению.

Сыграла ли такая схема питания роковую роль в столь быстром прогрессировании онкологического процесса?

Она выпустила подробное видео и статью на эту тему. Пересказать, конечно, это сложно. Здесь советую всем найти время и посмотреть.

Но Ирина чётко понимала, дальше цитирую:

Что касается онкологии. Самый главный для меня вопрос — она от КЕТО или нет??? Что тут сказать. Скорее всего не без этого.

Да, у неё не было протокола, ежемесячных чекапов. Каких-то фундаментальных доказательств. Но вы же сами смотрите блогеров, которые говорят: я худая и здоровая. Первое может быть очевидным, а вот второе...

Но существует ВЕРОЯТНОСТНАЯ НАУЧНАЯ ОЦЕНКА. И она абсолютно однозначная: риск онкологических заболеваний, если человек год и более на кето, увеличивается в разы, а возможно и в десятки раз.

Я как Фиона поддерживаю позицию, что кето может запускать необратимые процессы в организме.

Одним из возможных неприятных последствий длительного кетогенеза может стать избыточная (в некоторых случаях злокачественная) пролиферация клеток щитовидной железы, железистого эпителия бронхов и (пока только предположительно) яични­ков. Скорее всего такие реакции связаны не столько с самой кетодиетой, сколько с характерным для неё экстремально малым содержанием углеводов в пище (не более 5%), а также недостаточным количеством белка. (Для поддержания концентрации кетонов худельщику часто приходится ограничивать потребление протеинов до 20-25% в рационе БЖУ и менее т. к. в противном случае начинается активный глюконеогенез, в результате которого организм выходит из состояния кетоза).

Какой вывод в конце своего титаничнского труда по кето, который повторюсь не пересказать сделала блогер:

Три года назад я сама восемь месяцев просидела на кето, потому что безоглядно доверилась рекламе, да и впечатлилась результатами других людей. Но думаю всё же правильнее не просто верить кому-то, а самому принимать решения. Самостоятельно и без эмоций. Делать выбор ОСОЗНАННО и с пониманием всех преимуществ и недостатков.

Девочки, мальчики у всех нас разная генетика, возможности, текущее состояние здоровья. Не может быть идентичных результатов. Как можно верить кому-то глядя на экран?

Фиона. Второе дыхание

Нужно думать в первую очередь о здоровье, а не о лишних кг.

Причина лишнего веса всегда есть и с ней нужно идти к доктору, а не к блогеру.

Ирина к сожалению с болезнью не справилась. Её уже нет с нами. Но она оставила огромные труды в виде своих последних блогов, где многие найдут ответы и на тему онко, и кето. Покойся с миром Фиона! Ты прожила свою жизнь не зря, многих вдохновила и открыла глаза, что худеть может быть не так безопасно как кажется. Ты была борец, прекрасная жена, мать, дочь, подруга, сестра!

P. S.

• Мой опыт низкоуглеводной диеты.
• И кето, куда же без него.
• Интервальное голодание.