Опубликовано 3 Декабрь, 2010 - 00:57

Полгода назад в этот клуб меня пригласила промоутер. Заинтриговало то, что программа занятий рассчитана сугубо на женский организм и учитывает все его особенности. Огромный плюс я увидела в том, что заниматься нужно всего 30 минут в день и 3 раза в неделю и этого достаточно для похудения. Приходить можно в любое время - это то, что нужно, для молодой мамы. Также удивила доступная цена (при покупке абонимента можно ходить хоть каждый день) - решила попробовать и не жалею - хожу уже полгода и приобрела еще абонимент на год.
Тренировка заключается в 10 тренажерах и 10 аэробных станциях - все установлено по кругу, на каждую станцию по 30 секунд. Так проходишь 3 круга. Я засомневалась в сложности -думала, будет легко, но нет - 30 минут, а я так устала и вспотела, как будто марафон бежала. Признаюсь, по сравнению с танцами скучновато, но потом я привыкла, а особенно порадовали результаты - в зеркале вижу, как все замечательно подтянулось, животик стал более плоским.
Также следует отметить тренеров - очень внимательные, дружелюбные, всегда подскажут и помогут, проведут измерения и оценку телосложения, посоветуют. Такого отношения к людям не видела ни в одном спорт-клубе.
Достоинства
  • Внимательный персонал
  • Гибкий график посещений
  • Короткие тренировки
  • Можно ходить хоть каждый день
  • Научно обоснованная программа
  • Недорого
  • Эффективно
Недостатки
  • Однообразно
ScratchyCatрекомендует
Читать все отзывы 98
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
26.03.2011
А вот на программу питания не идите - сама по себе программа работает, но все, что надо знать доступно у них на сайте в виде 1-й статьи, а деньги берут за так называемого индивидуального диетолога, но это развод.
Другие отзывы
Читать все отзывы 98
Смотрите также