Привет,привет! Витамины я пью круглый год, есть постоянные и обязательные курсы, есть спонтанные и необязательные)))
Витамин д3 входит в курс обязательных, так как количество солнца в центральной части России очень мало и дефицитом этого солнечного витамина страдает почти каждый из жителей РФ.
Даже, когда я жила в солнечном Крыму,эндокринолог советовала пропивать мне курсы этого витамина.
Но рекомендую проконсультироваться с врачом перед приемом препарата, а так же сдать кровь на анализ.
Витамин Д3 можно приобрести в разных формах от разных фирм-капли, таблетки , желатиновые капсулы.
Я выбрала витамины в Форме желатиновых капсул от марки Real Caps🌸
Место покупки и цена. Я приобрела эти витамины в
ИМ Аптека ру, стоимость за баночку с 60 капсулами составила всего 163 рубля. (люблю аптека ру за скидки!) 😉
Бюджетный вариант! Плюс мне понравилось , что одной баночки как раз хватит на курс этих витаминов длиной в 2 месяца.
Со сроками годности все хорошо, так же на картонной упаковке есть полная информация о самих витаминах и о производителе.👍🏻 На просторах интернета так же есть полная информация об этом баде, производителе и способе применения.
Так же внутри упаковки есть небольшая брошурка с ценной информацией:
Мне понравилось, что одной баночки хватает на почти полный курс приема бада и не надо бежать в аптеку за второй банкой)))
В баночке 60 капсул и при единократном приеме бада его как раз хватает на 2 месяца приема.
Изначально баночка была закрыта на резьбу+была верхняя защита горлышка от вскрытия, чтобы вы точно знали, что баночку до вас никто не открывал.
Сами капсулы небольшие. Желто-зеленоватого цвета. Запаха никакого нет.
Проглотить капсулу можно спокойно даже без запивания капсулы водой.
Принимаются единократно в течение дня вместе с приемом пищи.
Я принимаю их чуть меньше месяца вместе с рыбьим жиром , который был заказан на айхерб. Чудесная парочка))))
Недостаток витамина D очень пагубно сказывается на работе всего организма.
Мне назначал принимать его в жидком виде эндокринолог даже когда я жила в солнечном Крыму, что уж говорить про центральную часть РФ, Питер и Урал с Дальним Востоком. Солнца мало и его постоянно не хватает, а витамин D-это солнечный витамин!
Дозировка в этом варианте бада с витамином D вполне неплохая (600 ME), но рекомендую проконсультироваться с терапевтом перед началом приема и дополнительно сдать анализ на содержание витамина D в организме.
Мои впечатления:
ура-1ра я стала чуть более спокойной и сон нормализовался, так как были проблемы с бессонницей. Настроение более менее устаканилось и прекратило напоминать американские гонки, даже хмурой осенью я чувствую себя достаточно бодрой и веселой.
Осенний волосопад в этом году меня не настиг, что порадовало меня особенно! Но тут я думаю, что немаловажную роль сыграла и омега, которую я принимаю совместно с витамином D. Моя сухая и склонная к высыпаниям кожа кажется не такой сухой и постоянно шелушащейся, что тоже не может не радовать!
Впечатления положительные, поэтому ставлю 5 звезд и палец вверх! Спасибо за внимание!
