Всем привет.
Несколько месяцев я мучилась из-за очень плохого самочувствия. Пока врач разводил руками и не мог понять в чём дело, я решила взять дело в свои руки и сама сдала анализ на Ферритин. Сегодня я расскажу по каким симптомам я поняла что в организме не хватает железа, каким на самом деле должен быть нормальный уровень ферритина и почему важно следить за количеством железа в организме. Ведь его дефицит, может привести к самым печальным последствиям. Также я затрону тему причины анемии и скрытого железодефицита, их лечения и нюансов при сдаче анализов на уровень ферритина.
Симптомы недостатка железа.
Анализ на Ферритин я сдаю обычно раз в год вместе с другими анализами. До "плановой" сдачи оставалось ещё несколько месяцев и если честно, на низкий ферритин я думала в последнюю очередь потому-что с ним никогда не было проблем. Так было пока симптомы его недостатка не стали очевидными.
Ещё в конце весны я заметила ухудшение самочувствия. Мои волосы стали сухими и от сухости не помогало не одно средство. Вес стал расти и позже его было просто невозможно скинуть несмотря на диеты. Стала появляться слабость и усталость, а вместе с ними раздражительность и задышка. Так было в начале, а в последний месяц всё это в разы усилилось.
Стали выпадать волосы, раздражительность усилилась ещё больше, а слабость стала просто невозможной. Было такое что я шла и понимала что не чувствую своих мышц. Хотела поднять ведро воды, но делала это с огромным трудом. Да что ведро, даже взять литровую бутылку еле поднимала. Добавился сильный синдром беспокойных ног. Я не могла спать без конвалиса, потому-что ноги крутило часами. Если в первые месяцы можно было списать все симптомы на усталость, то потом было очевидно что что-то не так в организме. Врач разводил руками, и я решила сама сдать определенные анализы.
Для удобства я выделю основные симптомы низкого ферритина.
- Усталось
- Слабость
- Синдром беспокойных ног
- Раздражительность
- Сухость и выпадение волос
- Невозможность сбросить вес
- Плохое состояние ногтей
- Бледная кожа
- Трудности с дыханием
Зачем сдавать кровь на ферритин?
Многие ограничиваются сдачей общего анализа крови и когда видят нормальный уровень гемоглобина, думают что и с железом в организме всё в порядке. На самом деле это далеко не так. При низком ферритине в скором времени упадёт и гемоглобин. Организм будет находиться в состоянии дефицита железа, но до последнего будет тратить его на поддержку нормального уровня гемоглобина. В последствии на это запасов не останется и гемоглобин упадёт.
Низкий феретин + низкий гемоглобин это стойкая анемия. Нормальный гемоглобин + низкий феретин это её начало и класифицируется как скрытая (латентная) железодефицитная анемия.
Именно поэтому важно проверять уровень ферриина, только он способен показать настоящую картину наличия или дефицита железа в организме. Ведь до развития полноценной анемии, дефицит железа может доставить ряд проблем и сильно испортить здоровье. При недостаики железа, организм живёт в постоянной нехватке кислорода. А кислород, необходим абсолютно всем системам организма. Думаю легко представить какой вред может нанести низкий уровень ферритина.
Норма ферритина в организме.
Нормальный уровень ферритина рассчитывается по простой формуле. Складывается вес плюс 70 мкг/л. Допустим при весе 50 кг надо прибавить 70 мкг/л и получится что нормальный уровень ферритина будет равен 120.
А вот нормы российских лабораторий мне не очень понятны. Во-первых они сильно разнятся. И если в одном медицинском центре значение ферритина как у меня было бы явным дефицитом, то в том же инвитро минимальный порог ферритина равен десяти.
Как подготовится к сдаче анализа крови на ферритин.Анализ крови на уровень ферритина требует стандартной подготовки, но есть несколько нюансов. Кровь сдаётся на тощак, нельзя пить кофе и лучше отказаться от сигарет перед сдачей анализа. Очень важно не употреблять железосодержащие препараты и разные добавки накануне сдачи анализов. Если этого не сделать, результат будет искаженный.
Как поднять низкий уровень ферритина.
Я поднимала свой ферритин несколькими препаратами. Выбор довольно большой и какой-то конкретный препарат назвать сложно так как всё очень индивидуально. Мне не подошёл знаменитый швейцарский препарат, но хорошо помогли уколы другого лекарства. А у кого-то может быть наоборот. При приёме всех железосодержащих препаратов нужно учитывать их побочные эффекты. Чаще всего при приёме может быть запор, но могут быть и ещё более серьёзные побочки. Обычно курс длится несколько месяцев. И примерно через несколько недель от начала лечения повторно сдаётся анализ на ферритин что-бы проверить эффективность лечения.
Вывод.
Анализ крови на ферритин это самый точный способ определения уровня железа в организме. Именно благодаря этому анализу можно найти скрытый дефицит железа и предотвратить развитие сильной анемии и других болезней. К примеру при коронавирусе проверяют уровень ферритина в комплексе с другими анализами. Он помогает распознать наличия воспаления в организме и увидеть его тяжесть если таковой имеется. После начала лечения, все симптомы у меня стали постепенно ослабевать и в последствии сошли на нет полностью. Благодаря тому, что я решила проверить уровень ферритина в организме, я смогла вернуться к нормальной и качественной жизни.
Рекомендую минимум раз в год проверять уровень ферритина в организме.
Достоинства.
- Эффективно
- Точная диагностика дефицита железа
- Помогает предотвратить развитие полноценной анемии
