Единственный способ бросить курить навсегда. Ален Карр — отзыв

В свое время я перепробовал множество способов бросить курить. Среди них был так же и способ основанный на прочтении книги Алена Кара.

Что касается лично меня то мне книга не помогла в моей проблеме. Книгу я прочитал, как легкую научно-популярную статью. Все, что в книге было изложено я знал и так, а психологическая и физическая зависимость была слишком сильна. По этому книга не оказала никакого влияния и после ее прочтения я продолжал с удовольствием дымить.

Однако есть некоторое количество моих знакомых кому книга Алена Кара помогла побороть зависимость. По этому я могу сделать следующее заключение - Книга может помочь побороть никотиновую зависимость если:

- зависимость не очень сильная

- есть огромное желание побороть зависимость

- вы легковнушаемый человек

- то, что изложено в книге, ранее Вам не было известно

В принципе, если ранее Вы не пробовали этот способ, то почему бы не попробовать его сейчас.