Моя коллега по работе посоветовала мне попробовать удивительные перепелиные яйца (она сама содержит перепелок). Сказала, что сама их пьет и чувствует себя на ура... И доктор - тоже мой коллега - пьет их периодически. Говорит, что яйца влияют на мужскую силу и действуют на мужчин как всем известные таблетки... Послушав знакомых и прочитав отзывы в интернете, я решилась и сама попробовать пить сырые перепелиные яйца.
Эти яйца небольшой формы, имеют очень интересную, красивую пятнистую окраску.
Они абсолютно стерильные, не портятся даже в жару без холодильника, поэтому можно смело пить их сырыми - заразиться сальмонеллезом и прочими пакостями практически невозможно. Лучше всего пить их натощак или перед сном. Достаточно одного-двух в два-три дня.
Перепелиные яйца безумно полезны. Они содержат витамины А, В1 и В2, фосфор, никотиновую кислоту, кобальт, аминокислоты, калий и железо.
Я пила перепелиные яйца натощак и перед сном по 2-3 штуки. Сначала было неприятно, приходилось запивать каждое яйцо большим количеством воды. Но потом я научилась их пить - как бы "заливала" их в горло, и их вкус не чувствовался.
Первые недели две я не видела никакого эффекта. Даже хотела бросить их употреблять... Но потом вдруг обнаружила - у меня значительно меньше, даже во время мытья, выпадают волосы. Они стали более крепкими и меньше посеклись, чем обычно. И цвет моей кожи стал более ровным и приятным. Я решила - буду пить яйца дальше. Только нужно пить курсами - месяц/месяц.
Еще мне очень нравятся бутерброды из перепелиных яиц. Я режу черный хлеб тонкими ломтиками, мажу их маслом и кладу какую-нибудь соленую рыбу (чаще всего - лосось), а сверху - половинку перепелиного яйца 😊 Получается нереально вкусно!
