Легкий способ бросить курить специально для женщин, Аллен Карр — отзыв

Книга в принципе хорошая, единственное что раздражает так это частые повторения одного и того же, и приводятся какие то глупые примеры. Автор многое пишет чего сам не знает. Ещё он пишет постоянно как он бросил курить но что вычитал он в той книге после которой бросил не ясно. Плюсы это то что раскрывает действительно реальные вещи про никотин, про некоторые, может даже многие мы бывает знаем, но как то не придаем этому значение, но когда читаешь, начинаешь действительно обращать внимание и осмысливать и осозновать. Книга помогает, только когда есть желание бросить курить, но я думаю что свои силы, настрой и желание играют важнейшую роль в этом. Мне она послужила дополнительным стимулом к борьбе с никотиновой зависимостью, но опять же потому что сначала появилось желание бросить курить!