Пару лет назад у меня ужасно слоились и ломались ногти. Стресс, нерегулярное питание, недостаточный уход, все такое. Я решила заняться этой проблемой вплотную, начиталась статей, подобрала уход. К слову, особо денег на это не было - ах, эти прекрасные студенческие годы..)) поэтому все получилось достаточно бюджетно... а эффект - полное восстановление, проблема решена!
Мой "реабилитационный курс для ногтей" включал в себя:
1) ванночки для ногтей. сделала раз 5-6, потом надоело) выбрала простой, но действенный рецепт: 1 ст. л. соли на 1 стакан воды. использовала и морскую соль, и простую, повареную. каждый раз чувствовала, как ногти становились крепче.
потом перешла на специальные растворы: покупаю "Ванночку для смягчения кожи рук и укрепления ногтей Ласковые руки" от Белиты. она из спец. уходовой линии за руками, держу руки в ней перед тем, как делать маникюр. отбеливает ногти (!!!), укрепляет, смягчает кожу. прекрасное средство.
2) йод. ватной палочкой наносила йод на ногти. когда я это сделала в первый раз, йод впитался с космической скоростью)) что говорит о дефиците. через пару дней намазала снова. впитывался медленнее. в итоге, когда ногти "насытились", йод впитывался больше суток.
совет: наносите йод на ночь - к утру будет видно, насколько он впитался, и нужна ли Вам эта процедура вообще. для меня она оказалась очень полезной.
3) масло для ногтей. вот здесь рассказываю о тех, которыми пользовалась, и какое выбрала для себя: http://irecommend.ru/node/3396277/edit
когда-то вычитала на Айрике: купила витаминки Аевит, прокалывала, втирала. ничего особенного не произошло, какое-то укрепление ощущалось первые раза три-четыре... потом вообще никаких ощущений. тут скорее психологический комфорт - мол, сделала все, т витаминки вот, и всего мне хватает) а в целом - Аевит очень опасные витамины, категорически не советую баловаться с ними.
4) крем. втирала в кожу рук, ногти, кутикулу. выбирала, опираясь на отзывы на Айрике и цены в магазинах) купила "Крем для укрепления ногтей и разглаживания кожи рук Ласковые руки" от Белиты. крем так понравился, что покупала его дважды (для меня с вечной тягой попробовать что-то новое в косметике это показатель!)). со всем справился, обещания выполнил!
кроме того, отмечу еще крем Mary Kay "SatinHands" (без запаха) (белый) именно в вытянутой тубе 60 гр. Оооочень жирный. Наносите на ночь даже на самые "ухандоханые руки" - и обалдеваете с утра))) кожа мягкая-мягкая...
5) лак для ногтей должен быть на ногтях всегда. он защищает от вредных воздействий и с ним ногти меньше ломаются, да и вид более аккуратный. нет настроения красить ногти цветным лаком - накрасьте бесцветным, каким-нибудь укрепляющим (но вообще не советую покупать "умную эмаль", т. к. вызывает чудовищное привыкание, накопительного эффекта нет вообще). лучший из лучших - лак Eveline "8 в 1 здоровые ногти". рекомендовала его подруге, купила маме - лак просто обалденный, все просто в восторге, подошел, покупаем его уже года три. ногти подруги вообще с ним выглядят, как нарощенные - уплотненные, глянцевые. в общем, ставлю 10 из 10.
что еще хочу сказать про цветные лаки: и недорогой лак может быть хорошим. но если Вы купили недорогой лак, накрасили, а когда смыли - у Вас ногти так и остались того оттенка, то сразу его в мусорное ведро, и даже не раздумывайте. я вот две недели уже сращиваю ногти после лака персикового оттенка, как он настолько въелся - не понимаю... уже и красным перекрашивала, и синим. все равно - когда смываю, у меня ногти желтоватые. не нужны Вам такие стрессы!
Важный момент!! каждый раз, перед тем как накрасить ногти, их надо подпилить!!! как бы вы не гнались за длиной - в обязательном порядке нужно хотя бы немножко пройтись по ним пилочкой!!! тогда они не будут слоиться, будут всегда аккуратненькими, меньше будут повреждаться. соответственно, и отрастите Вы их быстрее)
6) скраб для рук. очень классная вещь) но тут речь скорее о смягчении кожи, кутикулы. + у меня иногда видны белые следы (налет) от мыла на руках, вокруг ногтей, на самих ногтях. все убирает. я пользовалась скрабом от Mary Kay "SatinHands" (без запаха) (белый).
7) перчатки при уборке!! если шаровать плиту и ванну без перчаток, по локоть в пене - ничто не поможет! длительное и регулярное воздействие хим.средств сводят на нет все усилия, так что перчатки при уборке обязательны!
На весь усиленный комплекс мероприятий (соляные ванночки+йод+частое нанесение масля для ногтей+втирание крема в ногти) мне понадобился месяц-два, причем после каждой процедуры я видела результат, после каждого маникюра состояние моих ногтей улучшалось. До сих пор мои ногти растут быстро, хорошими, хотя уход за ними уже минимален и не отнимает много времени.
Всем желаю терпения на пути к красоте и достижения прекрасных результатов!