Очень хотела прочесть данную книгу. Столько было шума вокруг нее, когда она вышла. Но все никак не решалась приобрести её бумажную версию в книжном магазине. Цены кусаются - от 500 руб. и выше.
В итоге попался мне промокод на «Литрес» на бесплатный месячный абонемент, по которому можно выбрать одну любую книгу. Так «Магия утра» досталась мне бесплатно. Не смотря на то, что я очень хотела бумажную версию (я старой закалки, книги люблю держать в руках), не смогла удержаться и решила прочесть электронную.
Слава богу, я не потратила на эту книгу ни копейки!
«Магия утра» - это очередная книжка по психологии, написанная человеком, который изначально ничего в ней не смыслил, соответствующего диплома не имел. От таких книг псевдо-экспертов, к сожалению, сейчас ломятся полки книжных магазинов.
обложка на Литрес
Большую часть книги автор рассказывает свою историю (как восстанавливался после автокатастрофы) и по моему восприятию больше нахваливает себя, что он такой молодец, в сложный момент жизни очухался, взял себя в руки и решил жить дальше, что и всем неоднократно советует. А "Магия утра" пришла к нему как следствие новой жизни.
Нет, автор действительно молодец, что вытащил себя из такой трясины. Это важно рассказать миру свою сложную историю со счастливым концом – кого-то это обязательно вдохновит на подвиги. Но тогда, возможно, ему стоило выбрать для своей книги другой жанр – что-то вроде мемуаров, а не соваться с советами в психологию и саморазвитие в качестве эксперта.
Ранее Хэл Элрод работал в торговой компании, был продажником. После аварии пошел в лайфкоучинг, стал тренером и оратором на курсах по саморазвитию. Мне вот сложно поверить в то, что бывший продажник взялся за написание книги в каких-то других целях, кроме как для самообогащения от продаж. Ведь подобные книги (да и курсы с семинарами тоже) по психологии для саморазвития, улучшения качества жизни, достижения целей сейчас разлетаются как горячие пирожки. Люди тащят все, где большими буквами написано, что именно это изменит их жизнь к лучшему. А ораторы и тренеры на этом желании простых людей улучшить свою жизнь зарабатывают. Хэл Элрод как истинный продажник тоже решил попробовать данную нишу и не прогадал.
К сожалению, дельная информация, которую как-то можно применить в жизнь, дана на страницах десяти из всей книги. Остальное – вода, которую автор из главы в главу пересказывает другими словами в целях придания книге объема.
Много цитат, порой по теме и без. А также много пропаганды. Автор любит приводить в пример своих друзей, знакомых, мол, вот они молодцы, стали практиковать мою методику, и жизнь у них резко наладилась. Одно «но». Как проверить, чтобы действительно поверить в чудодейственность «магического утра»? К сожалению, да никак. Автор не приводит научных данных, исследований на эту тему.
пример цитат из книги
О чем книга
Основная мысль книги - автор предлагает в своем методе магического утра приучить себя вставать раньше на 1-3 часа до начала повседневных забот (перед уходом на работу, пробуждением детей, готовкой завтрака на семью), чтобы данные часы использовать себе во благо - заняться полезными для своего саморазвития делами:
позаниматься йогой (если ещё не пробовали),
поделать зарядку,
почитать книжки, на которые нет вечно времени,
завести дневник и записывать туда все свои идеи и результаты своего продуктивного развития, которое несёт за собой магическое утро,
или соединить все вместе, составив себе подробную утреннюю программу, чтобы вовлечь все указанные сферы жизни в свое развитие.
Звучит неплохо.
Вообще сам метод раннего пробуждения на самом деле не нов. Автор Америку не открыл. Многие специалисты в области психологии не раз также модернизировали данную технику под себя в своих книгах.
Мой опыт
Я честно попыталась привить себе привычку вставать рано, как предлагает автор. Хотя так-то я – сова, люблю понежиться в кроватке, поспать до обеда.
Вставала и в 5, и в 6 утра. Занималась саморазвитием: заполняла дневник (ставила цели, писала аффирмации), читала книги, занималась личными проектами. Но того волшебного чувства от раннего пробуждения, как описывал в книге автор - будто в Рождественское утро, я не почувствовала.
Я больше ощутила, что мне это в тягость. Даже не потому, что меня манили обратно мягкая подушка и тёплая кровать. А потому что потом мой организм от такого пробуждения хотел весь день жрать как не в себя ))) Я только поем, а он давай через час-полчаса опять хныкать, что он опять голоден.
В итоге я так и не смогла совладать с этим чувством голода, которое меня преследовало потом весь день, даже не смотря на то, что плотно я поела или нет. Чувство продуктивного утра на фоне чувства голода смазывалось. Вечером я начинала злиться, что завтра, например, опять встану и опять весь день буду хотеть есть. В итоге бросила это дело и вернулась к обычному режиму. Организм сразу перестал хныкать. Моя внутренняя сова победила )))
Да и предложенными в книге техниками для улучшения качества вашей жизни можно заняться в любой другой удобный момент, не только утром на самом деле. Здесь на подмогу должны прийти книги по тайм-менеджменту )))
Вывод
Как по мне автор «Магии утра» попытался поднять немного забытую тему в психологии и красиво ее преподнести, чтобы срубить денег. У него получилось – во многих странах книга стала популярна, очень много продаж.
Книг на подобие «Магии утра» сейчас наштамповано очень много. Только и успевай деньги на них тратить в ожидании лучшей жизни. Я таких тоже прочитала уже приличную стопку. Все они очень похожи между собой: максимум воды и минимум информации для размышления и использования в жизни, зато пестрят красивыми обложками и многообещающими лозунгами.
Не спорю, что кому-то данная методика зашла и помогла вырастить в себе что-то новое. Есть и такие. И это прекрасно! Но скорей всего это люди, которые мало знакомы с миром психологии и саморазвития и только начинают делать первые шаги в данных сферах.
Книгу можно рекомендовать к прочтению тем, кто только начал знакомиться с методиками по улучшению качества своей жизни и саморазвитию.
тююю, а сколькоеще книг НА ЭТУ ЖЕ тему есть. Магия утра для твореских. Магия утра для писателей. Магия утра для пар. И это только то,что я знаю, потому что МИФ раньше ОЧЕНЬ любила. Кстати, тоже не могу просыпаться рано перед работой, чтобы уделить время чему-то важному СНАЧАЛА.
Ну вот, автор наштамповал книг, чтобы зарабатывать. Скорей всего его реабилитация влетела в копеечку - он нашёл себе способ оплатить счета. Привлекающая обложка, название, лозунги - пошли продажи)
