Начиталась отзывов девочек о молокочае, решила денек посидеть. За день до этого была объедаловка пиццей и блинами:)) Поэтому разгрузочный день был кстати. Я обычно пью зеленый чай, но у меня также есть чай Рождественский с корицей и апельсинами (черный). Я заваривала его молоком, а на работе просто добавляла в зеленый свежезаваренный Гринфилд треть молока. Мне понравились оба вкуса. Первую половину дня было достаточно легко. Но к вечеру голод дал о себе знать. Пила также воду. В итоге утром -1300 гр.
У меня небольшой лишний вес, поэтому отвеса большого и не ждала, да и понятно, что вода. Но видно сразу результат, буду практиковать раз в неделю. Отечность хорошо убирает, лицо сразу свежее выглядит. В общем, могу порекомендовать, хоть опыт и не большой, в качестве разгрузочного дня.
