Всем привет. Видела много позитивных и резко негативных отзывов про Кремлевскую диету, захотела рассказать про свой собственный опыт. Я набрала 6 кг. на юге во время месяца отдыха ( пиво, шашлыки и т.д.) Приехала и ахнула. При моем росте в 160 вес 66 является очень лишним. Сидела на Кремлевке 1,5 месяца , причем не строго: ела овощи и фрукты, иногда срывалась на что то запрещенное вроде картошки. Однако, спустя 1,5 месяца увидела результат в 6 килограмм. Спустя 2 года поняла, что вес в 60 кг. мне стал мешать, хочу похудеть килограмм на 5-7. Только боюсь не сдержаться или что вес в этот раз не уйдет, ведь все знают, что чем больше лишнего веса, тем медленнее он уходит. В прошлый раз держалась хорошо, только начались проблемы со стулом. В этот раз хочу попробовать раз в неделю кушать кашу. Так что пожелайте мне удачи, будет результат напишу)))
