Лекарственные растения Крапивы листья - отзыв

Нет времени объяснять, СРОЧНО все за КРАПИВОЙ!

Ах да, приветствую =)

Это будет один из самых не красноречивых отзывов, потому что времени объяснять и правда нет - САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ КРАПИВА прямо сейчас скромно выглядывает из-под прошлогодней опавшей листвы и ждёт Вас!

Зачем вам крапива? Давайте по порядку

1. Витаминный салат.

Крапиву можно и нужно..кушать.

Крапива содержит витамины А, С, витамины группы В, РР. Кальций, калий, йод, магний, натрий, медь, марганец, железо, фосфор. Важные для организма дубильные вещества, фитонциды, кератин, хлорофилл, муравьиную кислоту, белковые вещества.

Для тех, кому список полезностей в крапиве ни о чём не говорит :

Весенняя крапива помогает при зимнем авитаминозе и полностью восстанавливает нехватку витаминов и микроэлементов. Крапива улучшает состав крови, понижает уровень сахара, повышает гемоглобин и количество эритроцитов, насыщает кровь кислородом. Улучшает свертываемость крови. Помогает при внутренних кровотечениях (в т.ч. послеоперационных) и обильных критических днях. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Крапива обладает общеукрепляющими свойствами: она повышает сопротивляемость организма многим бактериям, токсинам, вредным воздействиям радиации, укрепляет иммунитет.

Вы уже готовы съесть всю крапиву в округе?)

Сперва нужно найти ПРАВИЛЬНУЮ.

Крапиву можно перепутать с "глухой крапивой", растут они рядышком, на влажной почве (чаще всего в лесу, около водоемов). Ещё можно найти крапиву у дорог, но такую кушать нельзя - она впитывает все токсичные "элементы городской жизни".

Прежде чем нарвать крапивы, я устроила фотосессию:

Слева - глухая крапива, главное отличие - она не "кусается". Природа понимает, что мы её есть не будем, и даже не подарила ей защитные шипы

А справа - будущий салатик.

На фото они очень разные, но в лесу легко перепутать, могут даже расти вперемешку.

Поэтому будьте внимательны.

Собирать весеннюю крапиву нужно только в перчатках, срезая часть стебля с листьями, не вырывая корень.

Почему именно весеннюю? В ней больше всего полезных запасов, летом крапива, измученная солнцем, теряет часть полезных веществ и впитывает токсины из почвы.

Собранную крапиву необходимо хорошенько промыть проточной прохладной водой. В перчатках, конечно.

Чтобы крапива не кусалась в салате, её нужно ошпарить кипятком и подержать в нём 1 минуту. Залить кипятком, подождать минуту, слить воду. Я проделываю это 3 раза.

При этом воду, которая, кстати, приобретает зеленый оттенок, я сливаю в банку (ниже напишу, зачем). После ошпаривания крапива не жжётся и уже можно её мелко нарезать для салата.

Я приведу простой пример салата, который можно давать и детям.

Например: огурец, помидор, крапива, оливковое масло (или любое растительное), соль. Всё нарезать, смешать, заправить маслом, посолить - готово.

Крапива безвкусна (как по мне), главное мелко нарезать, чтобы не было прямых ассоциаций с листьями крапивы.

Можно комбинировать овощи как душе угодно.

Мне так же нравится салат из огурца, лука, крапивы, растительного масла и сока лимона. Специи по вкусу. Можно добавить чеснока, сыра, даже клубнику, если вам нравится, крапива не испортит вкусовые качества блюд.

Крапиву можно добавлять в супы, каши, омлет - но при термической обработке уходит часть витаминов, поэтому весеннюю крапиву я рекомендую кушать именно свежей.

ВАЖНО: крапиву с осторожностью стоит применять беременным, крапива может вызвать сокращение мускулатуры матки. Нельзя людям, которые принимают кроверазжижающие препараты, и людям, страдающим варикозным расширением вен. Выше я писала, что крапива повышает свертываемость крови. Отвар крапивы внутрь необходимо принимать строго по показаниям и после консультации врача.

2. Крапива для лица. Лёд для умывания.

Отвар крапивы обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, улучшает цвет лица, увлажняет и питает увядающую сухую кожу, насыщает её витаминами и кислородом. Укрепляет сосуды и осветляет сосудистые звездочки - купероз. Уменьшает секрецию сальных желез.

Для получения отвара нужно "жменьку" крапивы залить литром воды, поставить на огонь. Подождать, пока вода закипит и варить на медленном огне еще 5 минут. После выключения накрыть крышкой и выдержать минут 15. Часть отвара я сразу замораживаю.

Отвар использую утром и вечером после умывания. А кубиками льда каждое утро делаю массаж лица.

Умывание льдом очень полезно и заметно улучшает состояние кожи. Сразу сужаются поры, постепенно проходят прыщики, постакне, появляется румянец, следы недосыпа исчезают, а кожа выглядит подтянутой и сияющей

Но нужно соблюдать простые правила:

• массаж проводить только по массажным линиям,
• не давить на кожу,
• не задерживаться "на одном месте".

Быстро погладили кожу, убрали лёд, начали массировать следующую "линию". Если массировать беспрерывно одну точку, можно застудить нерв.

Еще крапива помогает от сосудистой сеточки на лице, на днях предложила человеку с такой проблемой опробовать гидролат крапивы (ниже о его приготовлении) и через несколько недель напишу о результатах.

3. Крапива поможет остановить выпадение волос, укрепить корни, избавиться от перхоти и придать блеск от корней до кончиков.

Польза крапивы для волос неоспорима! В наше время можно встретить тьму тьмущую средств для волос на основе крапивы. Но мне, как стороннице натурального ухода, нравится использовать отвар для ополаскивания волос.

Я мою волосы глиной - подробнее описала в отзыве про уход за волосами - вы можете, естественно, использовать ваш любимый способ мытья волос, а затем ополаскиваю отваром крапивы. Смывать не надо.

У меня волос тонкий, не крашеный, за зиму под шапкой некоторые волосы пообламывались, стали тусклыми, поэтому у меня цель - укрепить корни, активировать рост волос, придать эластичность и блеск. Крапива с этим справится.

Нюанс для блондинок: у меня есть подозрения, что отвар крапивы может озеленить блондинистые головушки. Но можно разбавить отвар наполовину с водой, добавить чайную ложку лимонного сока и чайную ложку глины, чтобы убрать "зелень" и смягчить отвар. Но лучше использовать ромашку.

4. Гидролат из крапивы в домашних условиях.

Для тех, кто не знаком с гидролатами:

Гидролат— это продукт паровой дистилляции. В качестве сырья используются цветы, листья, ароматные травы и др. Сохраняя свойства эфирных масел, гидролаты, вместе с тем безопасны для использования на нежных участках тела, а также на коже склонной к воспалениям.
Основное преимущество использования гидролатов по сравнению с концентрированными эфирными маслами состоит в более щадящем воздействии их на кожу, слизистые оболочки и.т.д. В отличие от обычных эфирных масел, гидролаты мягко воздействует на кожу, не вызывая ожогов и раздражений, и может быть использована в достаточно больших концентрациях.

Применение гидролата крапивы:

• Оказывает на кожу регенерирующее, стимулирующее действие.
• Прекрасный витаминный тоник для усталой кожи.
• Обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием.
• Способствует устранению темных кругов под глазами.
• Обладая вяжущим действием, подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей.
• Обладает антикуперозными свойствами.
• Рекомендуется при себореи, перхоти, а также для укрепления волос и усиления их роста.

Процесс приготовления может показаться сложным на первый взгляд, но это не так

Необходимо: большая кастрюля, подходящий по размеру дуршлаг (или как у меня какая-то подозрительная трехногая штуковина), небольшая неметаллическая ёмкость для сбора гидролата и крапива.

В кастрюлю устанавливается дуршлаг (сеточка, решетка), на эту поверхность раскладывается мелко порезанная крапива (поскольку у меня решетка крупная, я подстелила снизу чулочную ткань), в центр ставится ёмкость для сбора гидролата.

Нужно налить воды до уровня соприкосновения с крапивой, эдакая паровая ванночка. Накрыть крышкой, перевернутой вверх ногами, чтобы внутри образовался вогнутый купол, по которому будет стекать пар. Ручку у крышки открутила.

Ставим эту конструкцию на медленный огонь и занимаемся своими делами, проверяя процесс раз в полчаса-час, в зависимости от объема ёмкости для сбора гидролата.

Кстати, во время приготовления гидролата появляется своеобразный запах в доме, будто в прачечной, с нотками сырого сена. Не всем он по душе, поэтому лучше "гидролатить" в теплый день, чтобы была возможность открыть окно.

ВАЖНО: проверяем гидролат очень осторожно, потому что можно обжечься паром! Особенно важно держать подальше от процесса лицо и руки, пар может выбиваться струёй при попытке приподнять крышку! Сперва слегка приподнять, чтобы пар рассредоточился, используя прихватку (полотенце) снять крышку, слить при необходимости скопившийся гидролат в другую ёмкость.

У меня 250 мл гидролата "парилось" 3 часа. Этого количества мне пока достаточно, но можно было бы и больше получить.

Гидролат прозрачный, горьковатый на вкус, пахнет мокрым сеном, есть небольшой мутный осадок.

Оставшаяся жидкость в кастрюле зелено-коричневого цвета - отвар, который можно так же использовать для лица и волос.

Хранится гидролат до года в холодильнике на самой "теплой" полке. Если соблюдать стерильность ёмкости, конечно. Поэтому позже из баночки я перелью его в пульверизатор.

Выше писала, где используется гидролат.

Мне больше всего нравится эффект для волос (втирать в кожу головы и сухие корни волос после мытья) и в качестве тоника для лица.

5. Настой крапивы.

Помните водичку, которую я сливала в банку после ошпаривания крапивы?) Так вот, эту водичку нужно настаивать на открытом воздухе несколько дней (бросив туда немного листочков крапивы). За сутки она темнеет.

Часть я, опять же, замораживаю для умывания льдом. А самим настоем крапивы поливаю цветы. Именно весной такой полив стимулирует растения к росту и насыщает почву витаминами. К тому же уничтожает тлю и некоторых других паразитов.

Вот такое "безотходное" использование крапивы получается в косметологии, быту и садоводстве.

6. Сушка крапивы.

Сухая крапива хоть и теряет часть полезностей, но все же может использоваться так же, как и свежая крапива. К сожалению, всю собранную крапиву я уже использовала, и смогу дополнить отзыв фотографиями немного позже.

Сушить крапиву не сложно. Собирать нужно в ясный день, влажная крапива начнёт гнить.

Хорошо промыть прохладной проточной водой, листочки по отдельности разложить аккуратно на бумаге, накрыть марлей от насекомых и на открытом воздухе держать пару дней, периодически переворачивая листочки.

Когда листья начинают легко крошиться, то крапива высушена. Хранить в стеклянных банках, плотно закрыв крышкой.

Перед использованием в пищу сухую крапиву нужно опять ошпарить и минуту подержать в кипятке. Отвар, настой и гидролат готовится так же, как и со свежей крапивой.

Можно сухую крапиву купить в аптеке, но в этом случае вы не можете быть уверены в её качестве.

Думаю, пора закругляться)

Надеюсь, телодвижения с крапивой не показались вам слишком сложными и советы кому-то окажутся полезными.

В ближайшее время пополню свои запасы самой полезной весенней крапивой.. и вам рекомендую

Если нужно оценить крапиву, то ставлю ей твердую 5.

Благодарю за внимание =)

Как IRecommend похитил мой сон

БАД Янтарная кислота. Как ПРАВИЛЬНО принимать и сколько длится синдром отмены

Активированный уголь, способы применения