Да! Именно самый клевый из всех l-карнитинов, которые я пробовала)))
Немного о карнитине- как и многие тут уже писали- карнитин действует как жиросжигатель только в сочетании с физическими нагрузками- так что не обольщайтесь- чтобы похудеть- надо будет попотеть)))) Лучше всего подходят аэробные нагрузки - вес быстрее уходит, лично я в занятиях на тренажерах также чувствую эффект жиросжигания- но это происходит гораздо медленнее, и в основном выражается в приливе сил во время тренировки))
Для тех кто сомневается в пользе и безвредности карнитина- об этом много написано в интернете, ничего страшного в нем нет- одна польза, но как и в любых добавках нужно определять дозировку лично для себя)) Именно по этому производителю- почитала тут отзывы- все пишут разное- кто 15 мл, кто 10 употребляет.. Лично я взяла себе этот карнитин и еще сывороточный белок этой марки для восстановления- у меня был перерыв в тренировках 3 года- так вот чтобы организму было легче принимаю эти добавки)
На упаковке написано- дневная доза 7,5мл, так вот я на самую первую тренировку взяла и выпила полную дозу- а ее надо на 3 приема в день делить по идее.. для меня было много- это чувствуется как сильный выброс энергии в определенный момент, ну в общем не суть- теперь я для себя установила на первое время норму около 3мл на тренировку- мне хватает, потом можно постепенно увеличивать... я добавляю в воду, получается кисленький такой привкус, очень освежает)) и пью во время тренировки, где-то в середине тренировки открывается "второе дыхание" и повышается настроение, усиливается потоотделение и возникает ощущение что можно еще и горы пойти свернуть))) В общем мне очень нравится)) еще один эффект- при занятии бегом 3 раза в неделю по часу через 3 недели!!!! у меня подтянулась и разгладилась кожа на бедрах, при обычных занятиях без карнитина в тренажерном такой эффект у меня был наверное месяца через четыре только занятий. И это не реклама!!
Еще скажу что принимала раньше разный карнитин - в таблетках - возможно даже этой фирмы- не помню- давно было- помню что очень кисло! в капсулах, в ампулах- и могу сказать одно- это средство в принципе по своему действию не отличается от аналогов, но оно выходит гораздо дешевле- бутылки хватит надолго, это точно)) я лично пью только перед тренировкой, и раньше также делала- не вижу смысла пить его в дни без тренировок))
И еще кто-то писал про жиросжигатели- как-то раз я попробовала какой то жиросжигатель на основе толи кофеина толи гуараны- так меня таааааааак колбасило- не советую такую хре..ь пить тем у кого проблемы с сердцем, почками или печенью. А вот именно карнитин- абсолютно безвреден, за все время тренировок я принимала только эту добавку и буду принимать! ТОЛЬКО ПОЛЬЗА!
Качество очень хорошее у данной фирмы, всем советую)))
