Средство для лечения желудочно-кишечного тракта Mayoly-Spindler Lab. / Франция Метеоспазмил — отзыв

Ну вот, а ведь начала писать всего лишь комментарий к бульонной основе, а в результате получился целый отзыв. И вообще на другое 😊 Речь пойдет об очень распространенном и по сути хроническом заболевании мужчин и реже женщин - синдроме раздраженного кишечника. Отдельно создавать ветку на болезнь я не стала, поэтому опишу заодно один из препаратов для его лечения.

Появляется эта болезнь вследствие хронически неправильного питания - фастфуд, перекусы на бегу, отсутствие режима и прочее - все, чем так любят грешить "дети мегаполисов". Дает о себе знать как правило неожиданно и казалось бы несерьезно – человек просто перестает воспринимать те или иные продукты и появляются неприятные симптомы – вздутие, блуждающие спазмы (женщины особо понимают о чем я – это когда больно бывает после газировки например втянуть живот), метеоризм и нарушение стула (пардон). Сначала никто не паникует и думает что просто «съел что-то не то» или «печеньки были несвежими» :). Но через 2-3 недели беспокойство усиливается, потому что печеньки-то давно вышли, а проблемы остаются. И вот тут тетя или дядя-врач «радуют» пациента диагнозом СРК. Лечение медикаментозное, конкретно в нашем случае прописали этот же Метеоспазмил от блуждающего спазма, Омез, Смекту и Бифиформ.

Сегодня я прочитала отзыв Вероны на продукцию Кнорр с усилителями вкуса и запаха и вот прикинула, сколько я уже знаю на эту тему и решила поделиться теперь уже достойным опытом преодоления этой болезни. Хочу сказать автору – Верона, я прекрасно вас понимаю, сама последние 5 лет готовила только с всевозможными глутаматами - и бульон, и лук, и чеснок, и приправы - все в виде химии. Т.е. добавляла конечно и натуральную зелень, но насколько же блюдо вкуснее становится, когда в него добавишь этой химии чуть - запах такой по дому, мммм! И всегда делала все на пережарочке да с кубиками - мужики все знакомые ели и нахваливали, молодой муж был вообще счастлив :)! А потом, 2 месяца назад у мужа нашли СРК - (не от моей еды, слава те господи, а в принципе, от образа жизни). А при этой противной, но не очень серьезной болячке, полностью требуется поменять рацион и способы приготовления. Конкретно в нашем случае все осложнилось еще и тем, что муж у меня ужасный паникёр и от нервов и проблем с питанием и пищеварением у него произошел неконтролируемый сброс массы тела за 1,5 месяца на 10 килограмм (рост 186, был вес 83, стал 73). Т.е. стояла задача – как набрать вес постепенно, если нельзя никаких «нажористых» продуктов – хлеб, мучное, жареное? К тому же на начальной стадии лечения и приема таблеток нужно было уменьшить порции.

И началась моя борьба с собой - потому что все, что вынуждена была начать готовить - было без приправ, без пряностей, без химии и самое главное без масла (!!). Мне казалось, что получается невкусно - ну вот хоть убей! ну как это так - просто посолить и все? Самое интересное, что мужу с голодухи (ну как же, половину продуктов просто нельзя!), как раз все нравилось. И вот теперь прошло 2 месяца - я научилась принципиально по-новому готовить - это круто, как двумя профессиями овладеть 😊

Во-первых, полностью ушла из рецептов пережарка – т.е. все овощи добавляются только в сыром виде в супы и во второе. Лук не обжаренный, а сырой дает свою нотку в первые блюда, поэтому его требуется чуть дольше варить – добавлять на более ранней стадии. Отдельно рекомендую приобрести толстостенную антипригарную сковородку и крышку "с дырочкой" - тогда продукты как бы "парятся" в собственном соку.

Во-вторых, из приправ осталась только соль. Но добавились сушеные овощи – в Ленте 24 продается совершенно потрясная приправа – в ее составе только сушеные лук, морковь, красный и зеленый болгарский перец – в результате блюда получаются очень красивые и яркие, но при этом не содержат химии. Есть подобные приправы плюс еще содержащие соль - но тут уже надо тщательно изучать состав, часто к соли как раз и примешивают глютамат натрия.

И в-третьих, что самое главное и приятное – разнообразился сам рацион. Стандартный список тех же гарниров среднестатистической семейной пары - круговорот из картошки, риса и макарон. Надоедает ужасно, а что еще придумать - не знаешь. Из того, что можно было без проблем есть раньше, – осталось максимум 20%, остальное под строжайшим запретом. Поэтому пришлось выкручиваться и искать новые (хорошо забытые старые) продукты – в доме появились такие забытые и редкие вкусняшки, как:

- кисель. Вкусно, полезно, недорого – стоимость одного брикета на 4-литровую кастрюлю – 25 рублей. Вкус точно как в детском садике – первую кастрюлю даже облизали – вторую выпили за полчаса наши гости.

- филе индейки. Очень вкусно и очень полезно, но дорого. За один кг около 250-280 рублей. Совсем не такое сухое, как обычное куриное филе! Более питательное, чем курица, сочное, мясистое и почти не содержащее холестерина. С индейкой получаются великолепные супы и овощные рагу.

- вареные овощи. Дешево в любое время года, очень полезно и неожиданно вкусно. Наверно, в каждом ребенке сидит плохо скрываемое отвращение при слове «вареная морковь» и «вареная свекла» - и как выяснилось, по большей части это самовнушение. Та же вареная свекла – сладкое и очень полезное лакомство. Прекрасно сочетается с вареной картошкой и с той же индейкой.

- всевозможные виды сухариков, тостов, хлебцов. Если честно, когда меня на работе однажды угостили хлебцами, я чуть не скривилась – бррр, безвкусная шняга! Но когда уже накупили домой их по совету врача, стали думать, куда бы их приспособить – и вуаля, рецепт найден! Хлебцы отлично сочетаются с любой вкусной някой намазанной сверху – мед, шоколадная паста, джем, обычное сливочное масло или шоколадное – получается не так калорийно, как с сдобным батончиком и очень удобно ими завтракать.

- все виды немолочных каш. Геркулесовая в пакетиках, обычные зерновые смеси и т.д. Конечно, самые полезные – это сваренные вручную. Но муж не заморачивается и покупает типа «Быстров» или «Минутка» - разнообразие вкусов, незаменимый источник энергии утром (вприкуску с теми же хлебцами) и также не очень дорого. Один пакет с 5 кашками стоит около 60 рублей.

Также врач посоветовал завести "дневник питания" - каждый больной СРК по-разному воспринимает разные продукты - кому пойдет творог, другому может вызвать ухудшение - поэтому нужно завести книжечку по ощущениям - какие продукты хорошо воспринял организм, какие "со скрипом", а какие категорически отверг 😊 Но мы пока ленимся это делать, проверяем как истинные ученые - на себе 😊

***********

Также мы добавили в рацион нежирную рыбу (судак без кожицы, минтай, путассу муж тырит из кошкиных запасов в морозилке), зернистый творог, сливочное масло, нежирная говядина

Исключаются полностью или частично: свежие фрукты и овощи, молоко и почти вся молочная продукция, все бобовые (горох, кукуруза), все виды капусты (кроме цветной), свинина, баранина, утка, и в принципе все жареное, маринованное, острое, пряное, мучное, сдобное, сладко-приторное.

***********

Итог: В-общей сложности покупали уже 3 упаковки Метеоспазмила, спазм почти не беспокоит (но все же не пропал окончательно), питание любимого мужа происходит по режиму - через каждые 3 часа, вес 75 кг и потихоньку растет, улучшился цвет лица, гораздо лучше стал состав холодильника и немного более экономны стали закупки – т.е. в целом сумма осталась почти такой же, но разные вредные дорогие вкусности заменились дорогими полезностями. А самый приятный бонус – мой вечно проблемный вес (рост 160, вес 64) стал неуклонно снижаться! Это при том, что я ем столько же, как и раньше, но пропали соблазны из холодильника и все блюда теперь без добавления масла – за месяц ни с того, ни с сего ушли 1,5 килограмма. По-моему, это здорово!

Надеюсь, никого не утомила таким большим отзывом. Тут просто не знаешь, с чего начать и как логически завершить - болячка не глобальная, а больше неприятная :(. Желаю всем здорового организма, няшек-полезняшек в холодильнике и поменьше визитов к врачам!! У кого возникнут вопросы – пишите в комменты или личку, на все отвечу!