То, что жителям крупных городов, да и не крупных тоже не хватает в рационе витаминов - это давно ни для кого не секрет. Для хотя бы частичной компенсации этой нехватки в основном принято использовать аптечные витамины. Какие они бывают хорошие или плохие, и какие выберете вы - тут можно только рассчитывать на удачу т. к. высокая цена как показала практика еще не показатель высокого качества.
Но речь не о том. Пить такие витамины постоянно нельзя. Средний курс синтетических витаминов 1-3 месяца. А что потом? А потом по идее надо очень правильно и полноценно питаться. Но в условиях современной жизни и продуктов, которые мы покупаем в магазинах это невозможно.
Особенно важен этот вопрос для детского растущего организма. Так, пропив курс Витаминов Пиковит я нашла для ребенка не менее полезное продолжение поддержания организма. Это стал старый-добрый, известный еще моей маме с детства Рыбий жир.
Правда это конечно не тот противный рыбий жир, который надо пить с ложечки. Это удобный современный вариант в капсулах.
Собственно основная польза от приема этих капсул в основном идет для мозга. Так как рыбий жир содержит Омега 3 жирные кислоты, а так же витамины Е, А, и Д3, который кстати еще и для костей полезен.
Принимать рыбий жир в таком виде можно детям с 3-х лет. Вообще норма для детей до 7-ми лет 1000мг. Соответственно в день надо принять 5 капсул. мне кажется, что это даже лучше, чем 1, но большая капсула потому, что маленькие шарики и глотать удобнее, да и поступление полезных веществ в организм можно сделать равномерным, разбив эти 5 капсул на 3 приема, например 2 утром, 1 днем, 2 вечером. Капсулы помещены в блистер, поэтому лучше сохраняются и случайно не помнутся.
Капсулы очень симпатичные даже внешне, похожие на маленькие кусочки солнца. Поэтому ребеночек мой принимать их не отказывается, и даже наоборот пытается заглотить больше, чем нужно.
А поскольку капсулы маленькие, а внешняя желатиновая оболочка гладкая, то глотать их легко. Мой сынок их даже по 2 штуки одновременно проглотить умудряется.
Сначала я сама их не пробовала, и когда мой ребетенок разгрыз 1 штучку, я думала, что сейчас он выплюнет все это, ведь была наслышана, что дети ненавидят рыбий жир, и что он противный по вкусу.
Но он ничего не выплюнул, и даже не поморщился. Тогда я тоже решила попробовать раскусить 1 штучку. И знаете, а ничего противного и нет. По вкусу похоже на икру, только более жирный вкус, что и понятно, ведь это рыбий жир. Послевкусие проходит достаточно быстро, поэтому мне кажется пить это можно и не только в виде капсул.
В небольшой инструкции, которая прилагается к БАДу имеется общая информация о препарате.
Думаю, что пить этот препарат могут не только дети, но и взрослые, пользы для взрослых наверное все-таки меньше, чем для детей, но уверена она есть.
Уж не знаю с приемом ли рыбьего жира это связано или нет, но у моего ребенка недавно возникло стремление к самообучению. И если еще 3 месяца он отказывался даже учиться писАтьи не хотел брать в руки фломастеры, то теперь он пишет сам, причем по-русски и по-английски сразу 😊 правда в основном переписывает буквы по образцу, но это очень большой прогресс.
