БАД АО "РеалКапс" RealCaps Витамин D3 (холекальциферол) 600 ME — отзыв

Весной начало всё раздражать, не радовать от слова совсем. Решила приобрести Витамин Д3, и поняла, что нужно было это сделать давно.

И как советуют профессионалы, пить его нужно начиная с октября по апрель каждого года, так как у нас в России дефицит солнца.

Основная функция, которую выполняет витамин D - это помощь организму в усвоении фосфора и кальция. Сильная нехватка второго приводит к рахиту у детей и размягчению костной ткани у взрослых, не говоря уже о проблемах с зубами, ногтями и волосами. Более того, с возрастом у человека уменьшается способность синтеза витамина во время пребывания на солнце, поэтому его дополнительный прием в пищу становится жизненно необходим.

Кроме основных функций, витамин D участвует в нормализации обменных процессов на клеточном уровне и влияет на иммунитет. Люди с достаточным количеством витамина в организме стали реже болеть простудными заболеваниями, а само течение болезни проходит в более легкой форме. Отмечается смягчение симптомов хронических болезней, вплоть до полного выздоровления. А некоторые исследования доказывают положительный эффект в профилактике раковых опухолей. В частности, возникновение рака толстой кишки снижается на 75%. Также витамин D добавляют в мази от псориаза и экземы для более быстрого заживления пораженных участков кожи.

Присмотрелась на сайте [ссылка] к Витамину Д3 от производителя Реалкапс.

Дозировка в одной капсуле 15 мкг (600 МЕ). Как раз от этой цифры и выше суточная потребность организма. А именно , от 600-1200 МЕ.

Цена обошлась в 150 руб за 60 шт.

Скажу честно, почитав информацию из общедоступных источников, сделала для себя вывод, что чем больше концентрация витамина Д3, тем лучше. Потому, что перенасытить организм этим витамином просто невозможно, скорее наоборот постоянная нехватка.

Принимаем вместе с мужем по 1 капсуле. Упаковки на двоих хватает на месяц.

Конечно, если есть возможность, лучше заказать витамин д3 на сайте Айхерб с большей концентрацией и сразу с большим объёмом.

Но если такой возможности нет, вполне можно приобрести этого производителя.

По результату чувствую хорошее настроение, ушли перепады, практически ничего не раздражает. Начала смотреть на ситуации вполне позитивнее.

Однозначно буду продолжать ещё прием витамин ещё и май. Летом сделаю перерыв, хотя это тоже спорно. Солнышка у нас практически нет.

А с сентября-октября начну прием курсом до апреля, минимум.

Всем хорошего настроения!

Омега 3 Концентрат 60% Реалкапс