Ну здравствуй, айрек! Сколько лет читаю ваши отзывы диет, лекарств, косметики и прочего, но так и не решалась написать свой. Но сие событие случилось и решила, так сказать, вставить свои 5 копеек по этой теме. Милые дамы, которые просто не способны понять в чем смысл сухого голода, пройдите мимо этого отзыва! Не нарывайтесь))
Читающие, грамотные, образованные, изучающие специальную литературу люди давно знают все плюсы сухого голодания, на сколько оно может излечить от многих болезней, но! При соблюдении всех правил входа и выхода, при сдаче определенных анализов для выявления необходимости соблюдения голода. Если всё делать правильно, то польза безгранична.
Изначально я начала голодать для похудения, так как обычные диеты не помогали. Да, да, да, обменка была убита разными диетами. Недовольные умники, пройдите мимо!) Кыш!
Но когда пошёл непосредственно сам голод, то я поняла, что теперь меня интересует не мой вес, а именно омоложение организма, его очистительная функция. Вы можете не верить, но я пархала как бабочка. Во мне было столько энергии!! Я сияла!! Я делала обычные ежедневные дела только в удвоенном размере. Ходила пешком по лестнице до 8-10 этажа, водила дочку в сад (пешком естественно), гуляла много с сыном. Рынки, почты, аптеки..и всё пешком. Искала места подальше от дома, чтобы специально пройтись пешком, бегом. Бегом! Бессонница меня не беспокоила. Хотя в обычном моём состоянии она меня периодически беспокоит. Но в тот период я спала сном младенца))
Есть совсем не хотелось, пить тоже. Прилив энергии был на столько большим, что мне казалось я могу свернуть горы. Люди на улице, с которыми я общалась на тот момент, даже и не подозревали, что я на сухом голоде. Перед ними стоял жизнерадостный позитивный живчик. Ведь людям обычно кажется, что если человек голодный, то обязательно должен быть злым и раздражённым. Такое может быть только у людей с неправильным отношением к пище. Которые воспринимают еду не как "топливо", а как смысл жизни что ли..не знаю как правильно выразиться, чтобы не обидеть такую категорию людей.
"Мы живём не для того, чтобы есть. А едим для того, чтобы жить"
Как-то так..
Тогда мой голод выпал на весну. Голодала я ровно 3 дня. Это был мой первый опыт сухого голода. Я чувствовала, что могу голодать и дальше, и 4 дня, и 5, и неделю. Но без наблюдения врача не хотелось так долго голодать, тем более для первого раза. Это был эксперимент, после которого последовал голод на воде 4 дня.
Сухой голод мне понравился больше нежели на воде.
Когда наступает обычный режим завтрак-обед-ужин, то с поступлением еды в желудок чувствуешь как организм тратит всю энергию на переваривание пищи. Какая-то усталость, что-то не то. Жалко тратить эту энергию на переваривание пищи. При голоде как будто просветляется мозг! Переоцениваешь свои возможности, очищаются мысли, в голове всё приходит в порядок. Кто голодал, тот меня поймёт.
Тогда за 3 дня сухого голода ушло 4 кг. Понятное дело, что это вода, мышцы, очистился кишечник, ну и жира немного грамм 500. Дело не в весе. Дело в самочувствии. В шикарном самочувствии!! Советовать голод не стану по одной лишь причине. Людям, которые не разбираются в таких вещах, бесполезно что-то советовать. Они слушают только своё эксцентричное эго и принимают только своё мнение. Поэтому им до свидания!))
А тем, кто "в теме", большой респект за силу воли, за отзывы, за мотивацию.
