Рассказываю про третий комплекс Клетоники- о "порошочке" с отличным составом и массой пользы:)
Вот отзыв о Клетонике комплекс №1
Вот отзыв о Клетонике комплекс №2
Я та самая вечнохудеющая, которая склонна к набору веса и очень любит вкусные вредности в еде... И которой очень сложно от них отказаться без помощи других вредностей типа таблеток...
В конце отзыва я покажу отзывы, касающиеся моего похудения, а сейчас кратко о моей ситуации.
Худой не была никогда, всегда была плотной, уже лет с 10 начала "образовываться" женская фигура с жирными пышными ляжками.
Годам к 16-ти я весила при росте около 169 см килограмм 58, а к 20-ти годам набрала почти 69 кг.
Почему набрала? Ела всякую гадость, без которой не представляла жизни: шоколадные батончики, сладкая газировка, фаст-фуд.
Вес набирался очень быстро, а осознала я, что стала полной только тогда, когда меня по этой теме начали стебать разные люди.
Ну и когда приходилось часы проводить в магазинах чтобы подобрать джинсы к моей фигуре- жирные ляжки и узкие бедра....
И где-то лет в 20 я взялась за себя. Стала ходить на фитнес, но с моей астенией это оказалось совершенно не моим. Ходить на фитнес мне абсолютно не нравилось, за пол года я скинула всего ничего, поняла, что физ.нагрузки для похудения- не мое.
Затем пропила курс чудесного препарата Редуксин 10 мг (3 месяца) и скинула около 10 кг, смогла отказаться от любимых продуктов.
Когда Редуксин помогать перестал- добила оставшийся вес диетами и прочими средствами.
Итак, к 23-м годам я весила около 49-50 кг, конечно я хотела меньше, но в целом все устраивало.
Но к 24-м годам вес вернулся и стал колебаться между 52-53 кг, меня это не устраивает и я постоянно пытаюсь с ним бороться (мечта то вообще 45 кг!).
Вот сейчас я как раз в этом самом весе (52-53 кг) и хочу вернуть свои 49.
Прибегать к Редуксину не хочу, это радикальные меры, поэтому пробую следить за питанием и в этом мне неплохо помогает Клетоника:)
Переходим к Клетонике Комплекс № 3.
Что же это такое?
«KLETONIKA» — комплекс клетчатки “№3” — простой и вкусный способ помочь себе. Ингредиенты, входящие в состав данного комплекса, благотворно влияют на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, усиливают регенерацию кожи и слизистых оболочек, улучшают зрение, укрепляют иммунитет, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Основной компонент всех Клетоник- Свекловичная клетчатка.
Вот тут о ней, у этой клетчатки множество полезных свойств!
Содержит клетчатку, пектин, витамины группы С и В, минеральные вещества (кальций, фосфор), лизин, биотин, пантотеновую кислоту.
Польза: пектин связывается с желчными кислотами, тем самым уменьшая всасывание жира и снижая уровень холестерина, замедляет и уменьшает всасывание глюкозы, связывает и выводит из организма тяжёлые металлы,является прекрасным пребиотиком для кишечной микрофлоры.
На коллаже вы можете видеть все компоненты Комплекса № 3.
Их много и у каждого до фига полезных свойств:)
Состав:
свекловичная клетчатка, оболочка пшеничного зерна, цикория трава, тимьяна трава, шиповника ягоды, имбирь молотый, нут, тмин
Прочитать подробно о комплексе можно на официальном сайте.
Купить можно на том же Вайлдберрис, пакетик Клетоники- 192 рубля. (вполне доступная цена).
Вот так выглядит пакетик с комплексом клетчатки.
На сколько его хватит- тут все индивидуально. Будете ли применять по схеме или чаще.
Сзади есть вся нужная информация.
Есть удобная "застежка", чтобы продукт не портился и не отсыревал, не нужно заматывать резинками и искать прищепки)
Сама клетчатка выглядит вот так:
Как применять Клетонику?
Рекомендации по применению:
По 1-2 чайные ложки комплекса клетчатки KLETONIKA 1-2 раза в день
Добавляйте в густые соки, кисломолочные продукты, негорячую питьевую воду
Добавляя KLETONIKA в первые и вторые блюда, вы снижаете их калорийность
Я применяю по схеме, указанной на упаковке. Иногда чаще. Развожу пару чайных ложек в стакане воды (всякие йогурты не люблю) и пью этот "напиток", затем запивая еще водой.
Вот и все!
Особенно здорово принимать перед едой или вместо перекуса.
От такого напитка ощущается насыщение, которое не дает съесть больше положенного.
Хочется предположим съесть вкусную шоколадку? Быстро разводим Клетонику, пьем- и уже как-то не очень хочется:))
Лично меня радует такой эффект. Он помогает мне лишний раз не срываться.
Вкус у клетчатки стандартный, "клетчаточный", со свекольным оттенком. Не противная, вполне адекватный вкус.
С тех пор как я принимаю Клетонику- я чаще вижу отвесы, реже срываюсь, так как с кожей у меня особых проблем не было- тут ничего сказать не могу, а вот ногти чуток стали лучше:)
Плюс стало лучше с пищеварением. Никаких проблем с ЖКТ кроме гастрита, но тут уже Клетоника не поможет...
Я считаю, что Клетоника (любая) - реально полезный продукт, мы ведь едим непойми что и толком не получаем полезных веществ, а тут сразу полный набор полезностей:)
Поможет и худеющим и всем, кто следит за своим здоровьем.
Я рекомендую Клетонику № 3! Недорогой и полезный продукт!
А вот еще отзывы, касающиеся моего похудения:
Вся история моего похудения на 20 кг
Новинка 2018- бесполезный БАД для похудения
Диета на детском питании
