Ранее в отзыве о голодании я рассказывала свою историю похудения.
Так вот, хотелось бы поделиться с вами отзывом о сухом голодании.
Поскольку я практиковала голодание очень длительное время ради похудения, то спустя какое-то время оно переставало действовать и вес со временем стал уходить всё меньше и меньше.
Прочитав очень много информации в интернете наткнулась на статью о сухом голодании. СГ бывает двух видов:
1) полностью исключается вода и еда, так же исключается любой контакт с водой (полоскание рта, душ, чистка зубов и т.д.)
2) исключается вода и еда, но можно контактировать с водой, но не пить.
Решив, что второй вариант более менее приемлемый решила попробовать.
Первая моя попытка была 4 дня. Первые 3 дня чувствовала себя более менее нормально. Кружилась голова под вечер только немного. На четвертый день было очень плохо - темнело в глазах, тошнило. И я решила закончить СГ.
Вторая попытка: продержалась 9 дней. Опять первые 3-4 дня было очень плохо, но потом словно заново рождаешься! Дикий прилив сил, улучшается цвет лица, появляется блеск в глазах и конечно же худеешь! 😊
