Всем привет)
Раньше я была уверена, что протеин нужно пить только спортсменам, а если спортом не занимаешься, то этот напиток ничего полезного не принесёт.
Но, я ошибалась.
Протеин-это белок.
Белок в свою очередь является главным строительным материалом не только для мышц, но и для кожы, волос, ногтей, соединительной ткани, связок и суставов, костей и внутренних органов, включая сердце и мозг.
Очевидно, что его нехватка в рационе любого человека скажется негативно на состоянии здоровья, не говоря уже о росте мышечной массы, которого при дефиците белка не добиться никак.
Недавно я познакомилась, не только с полезным источником белка, но и очень вкусным😋
Белковая смесь для коктейлей O’well Wellshake Сладкая клубника:
Общая информация:
- Объём 500 грамм-25 порций
- Производитель Россия, Екатеринбург
- Стоимость 1400-1900 рублей
- Где приобрести Wildberries
Смесь для коктейлей находится в довольно большой круглой тубе из плотного картона.
Дизайн очень «аппетитный». Яркие оттенки, привлекающие надписи и изображение сочной свежей клубники в самом центре упаковки.
С обратной стороны упаковки есть много полезной информации для покупателя.
Доступно и с иллюстрациями показаны все полезные свойства коктейля.
Мне впервую очередь было интересно ознакомится с составом:
Состав очень даже неплохой. Вместо сахара используются подсластитель. Нет даже красителей, хотя коктейль в готовом виде имеет приятный, розовый цвет. Скорее всего, это из-за сухого сока свёклы в составе.
Открываем крышку, внутри находится порошок молочного цвета, хочу заметить,что упаковка очень большая, хватит надолго.
Порошок напоминает муку очень мелкого помола.
Способ приготовления очень простой. Нужно смешать в шейкере одну мерную ложку( была в комплекте) смеси с 200 мл воды или молока. Я обычно беру растительное молоко(овсяное или миндальное).
Смесь очень легко смешивается с молоком, быстро растворяется до однородности.
Если тщательно взболтать шейкер, коктейль будет с нежнейшей пенкой, которой не оседает мгновенно.
Коктейль получается приятного нежно-розового цвета. Аромат клубничный, не химозный, а именно свежая клубника.
Вкус также очень приятный, слегка сладковатый, привкус клубники натуральный.
Коктейль очень приятно пить. После него у меня не возникает чувства тяжесть в желудке, наоборот при регулярном употребление желудок стал лучше работать.
Ведь коктейль обогащён растительными ферментами и пробиотиками, которые ускоряют обмен веществ и нормализуют пищеварение.
Протеиновый коктейль можно употреблять:
🍓Худеющим-1 раз в день вместо приёма пищи. В качестве основы лучше брать обезжиренное молоко или воду.
🍓Для набора веса-2-3 раза в день между приёмами пищи. В этом случае лучше использовать более жирное, коровье молоко.
🍓Просто так) Ведь такой напиток, является очень вкусным,сытным и полезным.
Я полюбила пить коктейль в качестве перекуса между приёмами пищи и иногда вместо обеда, когда на него не хватает времени.
Итог:
Очень вкусный, полезный, богатый белком напиток, который подойдёт абсолютно каждому! Никакого вреда, только польза!
Рекомендую к покупке!
