Препарат выпускается в виде таблеток для взрослых и в ампулах для приема детям. Я всегда покупаю магний В6 в таблетках данной фирмы Sanofi.
Картонная упаковка невзрачной формы. На ней отображено название препарата,состав и численность таблеток в внутри. В данной пачке 60 таблеток покрытых оболочкой.
Покупала в аптеке за 555 рублей. Считаю, что за витамины это не дорого.
На обратной стороне написан непосредственно состав магния В6.
Магний В6 очень необходим нам для нормальной работы нашего организма. Я 1 раз в год пропиваю курс препарата. У меня иногда случаются проблемы как учащенное сердцебиение, нервные состояния связанные с напряженной работой и судороги икроножных мышц. Магний необходим для костей,мышц,печени, почек и сердца.
Его назначают при таких проблемах как:
- сердечно-сосудистые (повышение давления, сердечная недостаточность, высокий холестерин, болях в сердце, проблемах с ритмом сердца)
- при расстройствах нервной системы
- вегетососудистой дистонии
- депресией
- бессоницей
- при судорогах икроножных мышц
Заметила одну особенность. Врач назначая препарат никогда не просит предварительно сдать анализы на содержания магния в организме. Если вам его назначают предварительно лучше сделать этот анализ и от этого отталкиваться. Обычно врачи назначают магний по 1 таблетке 3 раза в день. Для меня при таком приеме магний не действует вообще. Я принимаю его согласно инструкции. Иногда утром выпиваю 2 таблетки в обед 1, вечером 2. Только тогда препарат начинает действовать. В инструкции указано, что его нужно пить 3 раза в день по 2 таблетки. Но я так понимаю, что это при условии, что магния в организме очень мало. Когда врачи назначают по 1 таблетке, то это они назначают для профилактики.
Считаю, что магний В6 - это отличный действенный препарат необходимый нашему организму.
Продукты богатые витамином в6 и магнием:
печень говяжья, кунжут, чеснок чечевица, фасоль, бананы, свинина/баранина, авакадо, горох,картофель, грибы шампиньоны,ананас, хурма, хурма, морковь,виноград, спаржа, помидоры, дыня,киви, апельсины,вишня,персики, лимоны, шпинат, бобовые, орехи
С более подробным списком о содержании магния и витамина в6 в продуктах можно ознакомиться в интернете. Но,как видно продукты которые содержат этот магний В6 употребляются многими ежедневно, но суточное потребление все ровно не будет, поэтому считаю своеобразным принимать дополнительно данный препарат в виде профилактики 1 раз в год.
Признаки нехватки витамина В6 и магния:
- нарушение сна
- головные боли
- сердечные проблемы
- потеря аппетита
- мышечные спазмы
- выпадение волос
- нервозность
- анемия
Так же магний В6 назначают гиникологи для поддержания беременности, так как в это время потребность в нем возрастает. Он дает возможность подготовить организм и наполнить его необходимыми витаминами важными для поддержания беременности.
Считаю, что данный препарат очень эффективен и востребован для нас. Мне он очень помогает в моих ситуациях. Эффект наступает после 1 недели приема. Пробовала заменить его аналогом -Магнелис, но мне он к сожалению не подошел. Сердце стало биться сильнее, головные боли усилились, а проблемы с икроножными спазмами так и остались.
