Спешу поделиться с вами своим мнением о солнечных шипучих витаминах Берокка плюс!☀️
1. Почему решила, что пора?
2. Немного о витаминах: приём и состав.
3. Почему именно Берокка плюс?
4. Чем шипучие Берокка плюс отличаются от нешипучих?
5. Сколько длится курс приема, несколько правил.
6. Плюсы и минусы приема данных витаминов.
7. Общее впечатление!
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
1. Почему решила, что пора?
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
✍ Осень - тяжелая пора для нашего организма. Лето позади, а впереди дождливые серые будни🌂
Недостаток солнца и тепла сказывается на нас с вами не лучшим образом.
Тоска, уныние, нежелание просыпаться по утрам, стрессы, апатия и простуда, а теперь еще и тот самый опасный вирус!
Мои волосы стали безжалостно выпадать. Ногти оставляют желать лучшего. Настроение - то кипящая лава, то потухший огонек.
Я решила, что пора! Пора найти хорошие витамины и помочь моему организму выбраться из этой ямы!💪
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
2. Немного о витаминах: приём и состав✍
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
На фото представлен состав.
Вот что пишет изготовитель об этих витаминах (фармакологические свойства):
Комбинированный препарат, фармакологическое действие которого обусловлено входящими в его состав комплексом витаминов и микроэлементов.
Витамины группы В участвуют во многих метаболических реакциях, в том числе, синтезе нейромедиаторов.
Витамин С (аскорбиновая кислота) является биологическим антиоксидантом и играет важную роль в инактивации свободных радикалов, увеличивает абсорбцию железа в тонком кишечнике, оказывает влияние на метаболизм фолиевой кислоты и функцию лейкоцитов. Стимулирует образование соединительной ткани, костной ткани, нормализует проницаемость капилляров.
Кальций принимает участие во многих физиологических процессах, ферментных системах и передаче нервного импульса в комплексе с магнием и витамином В6.
Магний участвует в различных реакциях, включая синтез протеина, метаболизм жирных кислот, окисление сахаров.
Цинк в качестве катализатора активирует более чем 200 ферментов и является компонентом многих белков, гормонов, нейропептидов, гормональных рецепторов, а также непосредственно участвует в синтезе коэнзимов, производных витамина В6.
Содержание витаминов в препарате Берокка Плюс подобрано для применения в терапевтических целях и применяется при состояниях, сопровождающихся дефицитом или увеличением потребности в витаминах (повышенных физических нагрузках, в период длительного нервного перенапряжения и стрессов; при неполноценном и несбалансированном питании (ограничивающие диеты); у пожилых людей; при хроническом алкоголизме, никотиновой зависимости (у курильщиков), а также при применении пероральных контрацептивов у женщин).
Водорастворимые витамины не накапливаются в организме, поэтому, при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах, количество витаминов, поступающих с пищей, может оказаться недостаточным.
★ Берокка плюс - шипучие витамины. Что это значит?
Таблетка имеет размер чуть больше двухрублевой монеты. Но не пугайтесь! Глотать целиком ее не нужно. Жевать тоже)
Наливаете в стакан водичку - 200-250 мл (любой температуры, но я предпочитаю комнатную или прохладную), опускаете таблетку в воду, она начинает шипеть - то есть, растворяться. Это происходит в течение 1-1,5 минут. Затем можете употреблять напиток.
Бросаем таблеточку в воду
В процессе растворения
Итоговый вид продукта
Советую принимать витамины во время или после еды, но не на голодный желудок и не перед сном, т.к. есть риск, что будет тяжело заснуть. Оптимальное время - завтрак или обед.
Выпускаются шипучие витамины в двух вариантах: 15 таблеток и 30 таблеток (две тубы по 15 таблеток, как у меня на фото)
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
3. Почему именно Берокка плюс?
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
Действительно, на рынке всевозможных БАДов и витаминов широкий выбор продукта.
На что я опиралась при выборе?
--- отзывы
--- доверие производителю
--- дозировка витаминов в продукте
--- цена=качество
---направленность на решение моих проблем: нехватка магния, выпадение волос, зашкаливающий уровень стресса, некачественный сон и бессонница.
По всем пунктам Берокка плюс завоевал моё доверие и я решила его приобрести.
Для меня было важно, чтобы витамины были не противными на вкус. Всё-таки целый месяц приема каждый день. Практически вместо чая!
И в этом витамины меня не подвели! Как многие заметили, вкус очень напоминает фанту, но как мне показалось, фанту с лёгким привкусом минералки.
В первые пару дней я привыкала.
А в последующие дни уже ждала, когда же я наконец доберусь до кружечки своего "апельсинового сока" за обедом! 😊
★Хотела бы упомянуть о сравнении с другими витаминами.
Безусловно, есть великое множество других комплексов витаминов и в их составе гораздо большее количество различных веществ. Но вы видели - какое количество витаминов в составах? Некоторые едва доходят до мг (миллиграмма)... Часто это мкг (микрограммы). Я хотела всё-таки ощутить прием витаминов, а не пропить их для галочки.
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
4. Чем шипучие Берокка плюс отличаются от нешипучих?
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
Первое, чем они отличаются - ценой.
Наши с вами шипучие витаминки немного дороже. Я покупала их в аптеке. Для меня на момент покупки разница составила примерно 250 рублей.
НО! Я не просто так выбрала именно шипучие. Есть две причины.
- в отзывах я прочитала, что шипучие витамины часто усваиваются лучше и быстрее, чем витамины в таблетках, для меня это оказалось важно;
- в составе витаминов в таблетках я обнаружила нехорошее вещество, которое относится к разряду опасных: Титана диоксид (Е 171)
Что это такое? Почему оно опасно?
В 2019 году исследование вещества провело французское Национальное агентство по контролю за безопасностью продуктов, окружающей среды и труда (ANSES). Изначально считалось, что пищевая добавка полностью выводится из организма, но эксперты выяснили, что диоксид титана может скапливаться, в частности, в легких, кишечнике, печени и даже в головном мозге. Было установлено, что диоксид титана усиливает окислительный процесс в организме и приводит к воспалительным реакциям, что может стать причиной, например, многих хронических заболеваний кишечника (к аналогичным выводам в 2020 году пришли ученые из Массачусетского университета). Кроме того, появилось подозрение, что Е171 способствует образованию опухолей: в 2017 году исследователи из Франции и Люксембурга обнаружили, что диоксид титана увеличивает риск развития предраковых стадий у крыс на 40%, пишет немецкий портал Zentrum der Gesundheit. После этого Франция решила с января 2020 года запретить продажу продуктов, содержащих E171.
EFSA, однако, сочло, что сделанные французским ANSES выводы недостаточны для того, что опровергнуть предыдущее заключение европейских экспертов о безопасности диоксида титана. В том же 2019 году Управление по безопасности пищевых продуктов и потребительских товаров Нидерландов (NVWA) также представило заключение о возможных последствиях для здоровья от употребления диоксида титана в качестве пищевой добавки. В NVWA обратили внимание на необходимость изучить возможные иммунотоксикологические эффекты вещества, а также вероятные негативные последствия для репродуктивной системы.
В итоге в мае 2021 года EFSA, проведя обзор всех доступных научных данных, пришло к выводу, что нельзя исключать опасения по поводу генотоксичности частиц диоксида титана. Исходя из этого эксперты EFSA больше не считают Е171 безопасной добавкой для использования в пищу, а установить допустимое суточное потребление диоксида титана пока невозможно, говорится в пресс-релизе европейского агентства. В EFSA добавили, что решение о запрете Е171 должны принимать отдельно страны-члены ЕС и Европейская комиссия.
Роспотребнадзор сообщил, что в России токсиколого-гигиеническая оценка диоксида титана в составе пищевой добавки проводилась в 2019 году. «Возможные риски установлены только для диоксида титана в наноформе. В целях минимизации рисков при регистрации Е171 оценивался гранулометрический состав диоксида титана в части исключения наличия наночастиц»,— рассказали в российском ведомстве.
В общем - я решила не рисковать. Это стало решающим для меня фактором в выборе формы витаминов. И я не жалею.
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
5. Сколько длится курс приема. Несколько правил.
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
Курс приема длится месяц. Витамины рекомендуется принимать не более 2-х раз в год.
Напомню вам несколько правил приема:
НЕ более 1 шипучки в сутки, это важное условие
прием НЕ перед сном, т.к. есть риск не уснуть
желательно исключить кофе на курс приема витаминов, т.к. кофе вымывает магний, а нам он нужен!
прием витаминов только во время или после еды, НЕ на голодный желудок
у небольшого процента людей витамины вызвали головную боль, я, к большому счастью, в их число не вхожу; если у вас постоянно болит голова, настоятельно советую отказаться от приема витаминов.
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
6. Плюсы и минусы приема данных витаминов
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
Итак, мы добрались до ЗА и ПРОТИВ. До плюсов и минусов. Рассмотрим их.
Плюсы:
+ в первые же пару дней я почувствовала резкое улучшение настроения
+ прилив сил, возросла активность
+ нежданно-негаданно вылезла работоспособность на работе!
+ я перестала быть злой собакой и срываться на всё и вся
+ это на грани с чудом, но волосопад сократился уже к середине курса!
+ в голове как будто рассеялся туман
+ стала крепче спать и высыпаться
+ хобби и творчество полезли наружу, даже устав после работы, я все равно занимаюсь какими-то любимыми делами)
+ даже не знаю, связано ли это с приемом витаминов, но я перестала хотеть сладкого (у меня особенная диета по состоянию здоровья и я в последние пару месяцев зверски желала сладкого и иногда срывалась)
Минусы:
- был один незначительный минус: в первые несколько дней (дня 3-4) я постоянно хотела спать вечером и утром, чувствовала, что мне нужно больше сна (я сплю 6-7 часов), ну, это и немудрено, наверное, нужно спать больше, но позже я такого не наблюдала, в сон клонить перестало.
- для кого-то цена окажется-таки минусом, я решила это указать, НО лично у меня претензий нет, т.к. чувствую эффект = не пустышка --- цена со скидкой 1165 рублей в аптеке на полный курс 30 дней.
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
7. Общее впечатление!
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
Скажу честно - я никогда раньше особо ничего не ждала от приема витаминов. Нет, я понимала, что добираю какие-то важные вещества и это хорошо. Но я не ощущала физически и психологически влияние витаминов. Такой опыт получила пока только с Берокка плюс)
Однозначно куплю их весной еще раз.
Буду рада увидеть ваши отзывы о них или отписку в комментариях, как они повлияли на вас. Мне на самом деле интересно и важно знать это.
Приятной вам и свободной от стрессов осени!
Всем большое спасибо за внимание и что дочитали до конца :-)
Хочу дополнить свой отзыв - 13.10.21 г.
_____________________________________
Совсем забыла, что эти витамины год назад мне прописала мой гинеколог! Но т.к. список рецепта был внушительный, а данные витамины недешевые, я проигнорировала этот факт. Прикрепляю фото-доказательство (они в пункте 4.)
