Опубликовано 3 Май, 2017 - 18:28
Замечательная диета! Подстроила её под себя и худею! за 5 дней минус 3.5 кг!
- Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Достоинства
- Вес действительно снижается
- Приучает к правильному питанию
- Хороший результат
- Эффект есть, если не жрать булки с майонезом
Недостатки
- Нет их, не оправдывайте своё желание покушать!
GalinaSemenihinaрекомендует
Comments.
Все комментарии
Вы не боитесь нарушений пищевого поведения? Идете в этом направлении семимильными шагами (сама там была)
Перекус один раз в день? Это жестоко по отношению к своему организму!
Мне бы сил не хватало ни на что с таким питанием, ещё и голова бы плохо соображала.
Чисто ИМХО.
Мне бы сил не хватало ни на что с таким питанием, ещё и голова бы плохо соображала.
Чисто ИМХО.
Девочки, всё индивидуально)) мне очень комфортно кушать 1 раз в день, если у одной случились нарушения пищеварительной системы, это не значит, что это случится со всеми. Смотрите по Вашему состоянию. А как же голодающие люди? Совсем ничего не едят, избавляются от лишних кг и живут потом счастливыми. Опыты бывают разные, на все диеты всегда будут положительные и отрицательные отзывы. Моё мнение такое, как написано мной выше в статье))) Для меня все эти страхи - оправдания. Разумеется, решать вам самим - годами дальше тут форумы читать и искать как много кушать и худеть (а в это время всё полнеть) или принять уже мысль о том, что хватит жрать (извиняюсь).
Может, всё зависит от силы воли. Наверное, у меня она железная.
Со вчерашнего мои объемы ещё уменьшились.
*ТАЛИЯ ещё минус 2 см;
*ЖИВОТ ещё минус 1 см;
*ВЕС ещё минус 1 кг (всего за 6 дней минус 4.5 кг)
Остальные объемы не замеряла пока что))
Всем удачи и хороших результатов)) Я не заставляю НИКОГО питаться как я раз в день. Повторяюсь в который раз, всё ИНДИВИДУАЛЬНО. Найдите для себя оптимальный вариант. Но кушать жирное, мучное и худеть - невозможно. Моё мнение и всё))
Может, всё зависит от силы воли. Наверное, у меня она железная.
Со вчерашнего мои объемы ещё уменьшились.
*ТАЛИЯ ещё минус 2 см;
*ЖИВОТ ещё минус 1 см;
*ВЕС ещё минус 1 кг (всего за 6 дней минус 4.5 кг)
Остальные объемы не замеряла пока что))
Всем удачи и хороших результатов)) Я не заставляю НИКОГО питаться как я раз в день. Повторяюсь в который раз, всё ИНДИВИДУАЛЬНО. Найдите для себя оптимальный вариант. Но кушать жирное, мучное и худеть - невозможно. Моё мнение и всё))
Нарушения в пищеварительной системе и нарушение пищевого поведения это разные вещи, то о чем я написала это перестройка в мозгу с дальнейшим переходом к таким прелестям как нервная булемия, анарексия. Я тоже голодала, тоже разгружалась и мыслила примерно как и вы, было море по колено. Но это путь обманчив.
Берегите себя всего вам наилучшего и помните что красота это в первую очередь здоровье 😊
Берегите себя всего вам наилучшего и помните что красота это в первую очередь здоровье 😊
Спасибо Вам большое!)) я это всё понимаю и осознаю, много смотрю и читаю об историях про анарексию и т.д., но, разумеется, такие случаи возникают не повсеместно и далеко не с каждым (хоть и часто, не спорю). Я осознаю, что здоровье - превыше всего и держу руку на пульсе)) я живу не одна, о моей такой "диете" знает молодой человек, я его предупредила, чтобы приглядывал за мной. Всё под контролем. Ещё раз спасибо за предостережение))
Вы не на диете - вы голодаете.
Обмен веществ вам потом никто не наладит. С гормонами проблемы будут.
Демонстрация ушедших сантиметров - это естественно, но это вода, а не жир, жир уходит намного медленнее.
А от РПП долго избавляться придется.
Будьте здоровы, не мучайте свой организм, дружите с телом!
Обмен веществ вам потом никто не наладит. С гормонами проблемы будут.
Демонстрация ушедших сантиметров - это естественно, но это вода, а не жир, жир уходит намного медленнее.
А от РПП долго избавляться придется.
Будьте здоровы, не мучайте свой организм, дружите с телом!
Спасибо за пожелания)) Для меня это не голод. Девочки, прекратите писать, что всё обязательно будет плохо)) Мы все разные, организмы разные тоже) Чувства голода у меня нет) Уходит вода? Окей пусть уходит)) я её количество восполняю (много пью воды) а вес всё равно падает, так что не думаю, что это только лишь вода покидает мой организм. Почитайте и посмотрите видео- и обычные дневники голодающих (тех, кто ВООБЩЕ ничего не ест) и многие после голодания просто счастливы. Я в сотый раз повторюсь, я не призываю никого питаться так как я. Это личное дело каждого))) Мне так комфортно) и я пишу здесь лишь для того, чтобы люди могли посмотреть пример такого опыта, как у меня) и всё, а не отговаривать меня))
На сегодня вес минус 5 кг. Объёмы я решила каждый день не замерять))
Всем здоровья и удачи)))
На сегодня вес минус 5 кг. Объёмы я решила каждый день не замерять))
Всем здоровья и удачи)))
Да я и не против голодания. Но правильного. Я одна из поклонниц Брегга, у меня даже есть отзыв на тему голодания. Я десять дней выдерживала на чистой воде(но не для похудения).
Но одно дело чистое здоровое голодание, а другое - шокировать организм крохами пищи.
Я ни в коем случае ничего не имею против вашего метода, просто делюсь мнением)
Но одно дело чистое здоровое голодание, а другое - шокировать организм крохами пищи.
Я ни в коем случае ничего не имею против вашего метода, просто делюсь мнением)
я Вас поняла)) спасибо за Ваше мнение) Я тоже сидела на одной воде неделю, но мне было сложнее, чем сейчас
Прикрепите потом фото до и после? Какой, кстати, начальный рост и вес? Интересно даже, может, сама потом метод испробую...
Прикреплю конечно)) Начальный вес 99.9 сейчас 93.2, рост 170 )) Я в конце и фото прикреплю и разницу в объёмах полностью) Кстати, со вчерашнего дня заменила йогурт на кусочек варёного несолёного минтая размером сантиметров 5, так как йогуртом сильно наедалась и не люблю молочку в принципе, да и в нём калорий больше. а в 100 гр вареного минтая всего 77-79 ккал, а я съедаю примерно 70 гр. Самочувствие отличное, останавливаться не планирую)
Здорово. Но будьте все же осторожны. Я однажды до 37 кг дохуделась / выжила только благодаря капельницам и врачам.
Хорошо) я обязательно буду осторожнее, спасибо) Сегодня утром вес 92,9 кг. Только что покушала минтай, наелась)) Самочувствие отличное) Всем хорошего дня))
Всем привет))) сегодня с утра вес 89,7 кг)) я очень рада, наконец-то вместо 9 первая цифра 8 )) теперь жду цифру 7)) Всем удачи
Другие отзывы
Смотрите также
