Опубликовано 22 Август, 2014 - 09:32
Заниматься по ней нужно умеренно! +ФОТО ПЕРЕКАЧЕННОЙ ФИГУРЫ в результате занятий
Достоинства
- Разнобразная эффективная нескучная тренировка
- Реально работает
Недостатки
- Перекачивает переднии мышцы ног!
Велинессарекомендует
Comments.
Все комментарии
Вы уж меня простите,но до перекаченной фигуры вам далеко.И даже до просто спортивной!Заниматься надо продолжать!
Занимаюсь уже почти 7 месяцев через день. Полностью с вами согласна, тоже с ней ноги раскачала, причем рельеф был ого-го 😁 Сделала меньше нагрузки на ноги и больше растяжки. С талией и руками ничего не произошло, гантели у меня по 1,5 кг.
Анюtka , а я и не утверждала нигде, что у меня спортивная фигура, где вы это нашли? Я за красивые женственные формы, с плавными изгибами и линиями....когда талия есть и она тонкая, а бёдра не мальчишеские... и всё без лишнего веса, аккуратное, подтянутое....вот к этому и стремлюсь. А выпуклые мышцы пусть мужчины носят! На то они и мужчины. Ну а вообще "на вкус и цвет" как говорится...
У вас просто появился рельеф, того и стоило ожидать от таких занятий, там же на то и напрвлена силовая часть с гантелями. Раскаченных ног вы еще не видели 😁
ну вы насмешили,такими программами вы никогда не раскачаетесь,для накачки нужны большие веса оборудования и профицит калорий.у вас просто немного появился рельеф и смотрелось очень даже симпатично
Извините, но у меня такие же мышцы на ногах и косые мышцы , даже когда не качаю их
У вас все красиво выглядит, зря прекратили)
У вас все красиво выглядит, зря прекратили)
Другие отзывы
Смотрите также
